據相關報導顯示：男人，普遍比女人短命！
研究中指出，80歲以上的老人，男女比例是3：7，而100歲以上的老人，基本上全部剩下女人了。
並且，男人的壽命，大概要比女人短5-10年，甚至這一差距還在不斷增大。
那麼，是什麼原因，造成這種現象的呢？
為啥男人比女人「短命」？這三個方面你要了解：
一、生理方面
1、染色體
男人的染色體是XY，女人的染色體則是XX。
如果X染色體出現了缺陷，對女人來講，另外一個X染色體，能夠彌補不足；而對男人來講，就沒辦法這麼做。
與X染色體缺陷相關的疾病通常有：血友病、脊髓型肌肉萎縮症等疾病。
從基因學來説，XX染色體搭配，比XY染色體搭配來得強。
如果一個男人生下來就具有X染色體方面的缺陷，往往是無法存活下來的。
2、每月事
女人，每個月總有那麼幾天。
這其實是一種生理刺激，是定期排舊血、造新血的過程。
它不僅能加快血液循壞，提升新陳代謝速度，還有利於維持造血功能，降低患癌幾率。
而男人，卻沒有這項功能。
二、心理方面
1、性格異
都說，女人是水做的。所以，似乎女人比男人更愛流淚。
而通常來講，一個人，流淚、哭泣的過程，能夠舒緩情緒，排解憂慮。
能起到較好的自我安慰，和提升情緒的作用。
而男人則不然，男人往往信奉著「男兒有淚不輕彈」的原則，有傷心難過的事情，都憋在心中，通過抽煙、酗酒等不良行為，來發泄心中鬱悶。
男人如此做法，又怎會健康長壽呢？
2、壓力大
都說男人是一家之主，家庭的頂樑柱，其壓力可想而知。
然而，過大的壓力，很可能會導致男性出現脾氣暴躁，易怒的現象。
有關研究顯示，生氣1小時，造成的身體與精神消耗，相當於加班6小時！
而長期在重壓的影響下，還會造成身體出現高血壓、冠心病、偏頭痛、大量脫髮等疾病。
這些，對男人身體的影響，不容小覷。
三、生活方面
1、飲食
男人面對美食，往往不像女人那樣，細嚼慢咽，有所控制。
他們通常會以吃飽為主，吃撐為止！並且吃的速度也較快。
殊不知，飲食要七分飽最適宜；吃得過飽，不僅會造成肥胖，對腸胃造成的負擔也很大。
而吃飯過快，患胃癌的幾率會比那些細嚼慢咽的人高很多。
這是因為，細嚼慢咽，可以減少食物對消化道的負擔，降低患胃腸道癌症的風險。
2、作息
女人，通常能保持良好的作息習慣，早起，早睡；只有這樣才能達到陰陽平衡，養生祛病的良好狀態。
男人則不然，他們通常有熬夜，甚至是通宵的惡習。
殊不知，人在熬夜時，會處於應激狀態，使腎上腺素分泌過多，導致全身小血管，微血管痙攣收縮，血管內血液流動減慢，易形成血管栓塞、心力衰竭，嚴重者可導致猝死！
這3個習慣，若一個不佔，恭喜你，還算比較健康
習慣一：情.欲不斷
男人的慾望，往往比女人要來得強烈，所以，一定要懂得「適可而止」。
如果情.欲過度，沒有節製，不僅會傷腎精，對其他臟腑也會有所危害。
科學研究表明，夫妻生活的正常頻率，應該是年齡的首位數×9。
也就是說，30-39歲的人，其正常的頻率為3*9=27，也就是說20天7次最佳，並以此類推。
習慣二：煙酒不離
俗話說，煙酒不離手，癌症跟著走。
長期飲酒，容易造成肝硬化，嚴重會致癌，比如咽喉癌、食道癌、肝癌等。
這是因為，酒精進入消化道，會對胃粘膜、食道黏膜等造成傷害。長此以往，這些部位會不斷受到損壞，最終為癌症埋下隱患。
長期吸煙，會降低人體的身體機能。
這是因為，煙裡面含有很多致癌物質，點燃香煙後，產生的焦油，還有可能使人患上口腔癌。
吸煙時產生的有害物質，會一直積累在人體的肺部，造成堵塞影響呼吸，最終易導致肺癌。
習慣三：有病不醫
生活中的疾病很多，一般來說，在體檢過程中，比較容易發現疾病的端倪。
但是，對於男性來說，他們通常很少去體檢，或是身體長期出現異常，也不願去醫院檢查；一旦忽視了檢查，將會錯過最好的治療時機。
而女性朋友，對於體檢比較在意，在檢查身體的過程中，能夠查出相應的病症，達到早發現早治療的目的。
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