頭面部的按摩常用手法：壓法

用手掌、手指或某按摩器做上下用力壓的方法。

(1)適用頭面手法：

①指壓法(圖5—30)

②掌跟壓法(圖5—31)

③掌疊壓法(圖5—32)

(2)操作要領

①手指末端指腹施壓，成45度。

②一手掌跟施壓於按摩者頭額或其他部位，另一手疊壓於該手背上，兩手協力同壓。

③選穴準確，用力深透，由輕到重，時間要長。

④頻率要緩，施力均勻。

(3)功效：疏通經絡、活血止痛、祛散風寒。