麵包機版自製納豆，拉絲到天際

公開日: 2018-11-05

納豆早就在古書有記載過，它是一種富含多種營養素的美食，常吃還可以預防便秘、腹瀉等腸道疾病，提高骨密度，預防骨質疏鬆，也可以雙向調節血壓，溶解陳舊血栓斑塊，調節血脂，能消除疲勞，綜合提高人體免疫力。但是市面上有很多人打著「納豆可以減肥」的名號...(展開)

主料

黃豆300g

輔料

納豆菌1g

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