體檢發現脂肪肝，怎麼辦！

最近公司體檢，小編的不少同事都被查出了脂肪肝，看著那一個個大小夥子在討論說，「沒事，脂肪肝不是病，注意點飲食就可以了」。小編想說，年輕人，不要小瞧了脂肪肝啊！一旦查出脂肪肝，就一定要引起重視，雖然脂肪肝屬於可逆性的肝臟變化，但是引起的危害也很大，注意飲食只是一方面。

近年來，脂肪性肝病發病率在不斷升高，且發病年齡日趨年輕化，嚴重威脅國人的健康，成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病。

那究竟什麼是脂肪肝呢？

顧名思義，肝臟脂肪超過正常值就是脂肪肝。

醫學概念：由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。

數值上，正常人肝組織中含有脂肪的重量約為肝重量的3%～5%，主要是甘油三酯、磷脂、糖脂和膽固醇等，如果肝內脂肪蓄積太多，超過肝重量的5%或在組織學上肝細胞50%以上有脂肪變性時，就可稱為脂肪肝。

脂肪肝可逆但危害也大

輕度脂肪肝臨床表現無癥狀，重者病情兇猛。一般而言，脂肪肝屬可逆性病變，早期診斷並及時治療一般可恢復正常。但是，脂肪肝帶來的危害同樣不容小覷：

1、誘發和加重冠心病、高血壓病。

2、直接對肝臟造成損害。

3、促進冠狀動脈粥樣硬化的形成。

4、可導致肝硬化、肝功能衰竭、肝癌。

5、腦病脂肪肝綜合征（Reye綜合征）。

6、急性妊娠性脂肪肝，死亡率較高。

7、B肝合併脂肪肝患者加快向肝硬化發展。

8、誘發或加重糖尿病。

9、對機體消化系統的損傷。

10、降低人體免疫和解毒功能。

脂肪肝是怎麼形成的呢？

肝臟是人體脂質代謝的中心器官，目前認為脂肪肝的形成與以下因素有關。

1、肥胖

很好理解，因為肝內脂肪堆積的程度與體重成正比。有近一半的肥胖症合併脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病變率更是高達61%～94%。

2、酒精

據調查發現，長期飲酒人群中有四分之三具有脂肪浸潤現象。也是酒精性脂肪肝的主要誘因。

3、營養不良

營養不良導致蛋白質缺乏也是引起脂肪肝的重要原因，多見於攝食不足或消化障礙，不能合成載脂蛋白，以致甘油三酯積存肝內，形成脂肪肝。

4、糖尿病

糖尿病患者中約50%可發生脂肪肝，其中以成年患者為多。糖尿病脂肪肝變既與肥胖有關，又與進食脂肪或糖過多有關。

5、藥物

某些藥物或化學有毒物質通過抑製蛋白質合成而致脂肪肝，如腎上腺皮質激素、四環素、嘌呤黴素等。

6、其他

妊娠、胃腸外高營養、中毒、遺傳性疾病等均能引起脂肪肝。

預防治療

脂肪肝的防治很重要，因為其可逆性的特點，很多脂肪肝通過改善飲食和運動減重都可以恢復健康。

如酒精性脂肪肝患者戒酒、肥胖脂肪肝患者減重、糖尿病脂肪肝患者控制血糖、營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養，去除病因才有利於治癒脂肪肝。

提倡高蛋白質、低糖低脂肪飲食，不吃或少吃動物性脂肪、甜食，多吃青菜、水果和富含纖維素的食物。

適量運動，促進體內脂肪消耗，有氧運動，比如慢跑、快走、跳繩和游泳等就是不錯的選擇。

到目前為止，尚無防治脂肪肝的特效藥物。但是減重治療方案中可以服用舒爾佳奧利司他膠囊?，輕鬆減脂減肥，安全有效，也可選用肝細胞保護葯、降脂藥物及抗氧化劑等，或用丹參、山楂等中藥治療，達到養肝護肝的目的。

對於脂肪肝我們要在日常飲食中加以控制，並配合積極的鍛煉，不可任由發展，以免造成更大的危害。