說起房事，年輕人自然熱衷不已。而對大部分老年人來說，那貌似已經是「俱往矣」，畢竟，年齡、身體都擺在那了，你不服老都不行。

但是，老年人就真的不需要房事嗎？

為啥那麼多老年人過早停止房事？

其實，老年人過早停止房事，主要是受生理、觀念、心理三方面的原因的影響。

1、生理方面：上了年紀，多數人會患有糖尿病、高血壓、心臟病等慢性疾病，或患有男科疾病，這些疾病會導致性功能障礙。但目前一些勃起輔助藥物的發明，已能夠使勃起功能障礙的治療效果大為改觀。

2、觀念方面：某些老人認為，「無欲則長壽」，也有些老人擔心自己對性表現出興趣，會被指指點點，被看作是「老不正經」。其實，這是舊的觀念。

3、心理方面：老年人因某一兩次房事不滿意，甚至失敗，會導致巨大心理壓力，造成其認老、服老，甚至自暴自棄。其實，因自我懷疑減少房事頻率，反而可能導致「廢用性陽痿」。

老年人行房事其實有優勢

大家都知道，隨著年齡增加，男人性器官、性功能就會有所衰退和降低，但這是一種自然生理現象，不必過於擔憂。

其實，老年人還有老年人的優勢。比如：

男人年老後射精不再那麼急迫，反而使年輕時常常發生的早泄「不治而愈」，伴侶更容易得到滿足。

當然偶爾失敗，也沒必要一蹶不振。畢竟年輕時也偶爾「不行」過啊。

此外，即使有時房事持續時間較短，或者沒有進入，但通過其他親昵的行為，老年男女也可能在其中獲得一定程度的性滿足。

老年人適宜晨起同房

要如何提高老年人的性品質？專家提出清晨同房是最睿智的選擇。

因為老年人在退休後，沒有工作的羈絆，沒有子女的干擾，而經過一夜睡眠，醒來後，神清氣爽、精力最為充沛，這時，正是老年夫妻溫存的最佳時間，年紀越大越是這樣。

而且，早晨是一天中雄性激素分泌旺盛的時刻，更有利於激發X欲和勃起，使得男性比其他任何時間都更堅硬、持久。

因此，對60多歲、患有心臟病等慢性疾病的人，更是建議晨起同房，沒必要非得在晚上精疲力竭或半夜困頓時勉強同房，否則可能會損害健康，甚至發生意外，那就得不償失了。