腎友抵抗力差，病情反覆發怎麼辦？醫生：教你3招，遠離腎衰竭

當腎功能受損後，免疫力系統遭到破壞，引發腎病後，即使一個小小的感冒也會引起腎臟更大的損害，加速腎衰竭。因此腎友在治療過程中，要顧全兩方面，一是「重治療」，二是「重預防」。

對一些可能會導致腎病加重或複發的因素，腎友必須要及時預防，以免「攻擊」腎功能，造成無法挽回的損害。造成腎病複發或加重的首要因素就是「感染」，腎友較常發生的感染包括尿路感染、口腔感染、呼吸道感染。

案例一：22歲大學生，開學前蛋白尿突然複發

22歲小昭是為膜性腎病2期患者，高中時患病，病史5年。治療2年後，病情一直很穩定，尿蛋白轉陰，24小時尿蛋白定量0.8g。開學前幾天下起了雨，一場秋雨一場寒，氣象轉涼，但怕熱的小昭卻沒有增加衣服。結果不僅感冒還引起來了發燒，治療感冒期間發現尿液中泡沫又增多了，去醫院檢查，果然尿蛋白2+，蛋白尿定量升到2.3g。

感冒會導致體內細菌、毒素增多，加重腎臟損害，同時腎臟炎症反應加劇，導致腎功能進一步惡化。腎友們千萬不能大意，尤其是現在季節交替，氣象多變，一定要注意預防感染、流感的發生。

案例二：蛋白反反覆復，腎功能越來越差，都是牙齒惹的禍

劉先生患有iga腎病，雖然一直在積極治療，葯吃了不少，飲食也控制的不錯，但蛋白尿依然反反覆復。為了降蛋白劉先生沒少發愁。一次複查時他說最近幾天上火了，刷牙的時候牙齒都流血了，這提醒了我，說你是不是有牙周炎的情況，他說沒有檢查過，也不疼不癢的。我讓他先去牙科做個檢查，果然查出了牙周炎，膿腫的情況。看似不起眼的「牙齦出血」與腎病有什麼關係嗎？

關係很大，牙周炎會造成牙齒、牙齦部分產生蓄積很多細菌，由於我們要用牙齒咀嚼食物，會導致細菌、病毒順著血液流入人體，腎患者免疫系統活躍，會產生大量炎症因子，攻擊腎臟組織，導致病情加重，危及腎臟。

要遠離感染，避免給腎功能「雪上加霜」，腎友必須要提前做好3件事：

一、提高免疫力、抵抗力

免疫力差是腎病患者比其他人更易發生感染的重要原因。因此提高免疫力是抗感染的基礎。提高免疫力腎友，一是注意飲食平衡，多吃肉蛋奶等高蛋白食品，新鮮水果和蔬菜，補充膳食纖維，少吃油炸等不健康食品；二適當運動，強身健體。患者本身體質較差，運動更不能少。三勞逸結合，充足休息，保持樂觀心態，良好情緒。

二、接種疫苗，增加抗體

多數腎病患者都能接觸疫苗，尤其是在易發生感冒等感染時提前接種，能大大降低蛋白尿等癥狀複發的幾率，對保護腎功能更有利。建議腎友可以選擇9、10月接種，這兩個月是流感爆發前兩個月，提前接種更有利於防流感。每年接種1次就行。

對於在使用激素和免疫抑製劑藥物的腎友也是可以接種的，但接種之前一定要與醫生溝通好所服用的藥物及病情發展程度，避免引發其他隱患。

三、改善不良習慣，戒煙限酒

吸引會導致腎臟血液供應減少，營養素、氧氣供給減少，導致抗病能力下降。嗜酒、醉酒、酗酒會削減人體免疫功能，必須嚴格限制。