寶寶光腳會著涼？其實好處還真的不少！

最近氣溫迅速攀升，「盛夏」不知不覺已經來了。氣象這麼熱，是不是要讓寶寶的小腳丫從鞋襪裡解放出來呢？然而老人一見寶寶光腳丫都就擔心不已「寒從腳起，怎麼能讓小孩子光腳，小心著涼？！」你家有沒有上演過這樣的情景嗎？寶寶光腳丫真的有那麼嚴重嗎？

實際上，夏天讓寶寶光腳是有很多好處的哦！趕緊來了解一下吧~

? 提升寶寶體質

光腳走路可以促進血液循環，加快新陳代謝，提升免疫力和抗寒能力，從而避免寶寶患上感冒、腹瀉等疾病。實踐證明，寶寶光腳鍛煉一段時間後，體質增強了，食慾增加了，睡覺變安穩了，而且生病變少了。

? 加快感官發育

雙腳是非常重要的觸覺感知器官，腳底有大量神經末梢。光腳走路時，不同質地的地面給神經末梢帶來的各種刺激，可以讓寶寶觸覺神經發育得更好，感官和大腦建立聯繫更密切。有了這些做基礎，寶寶的精細動作、感覺靈敏度、身體靈活性和協調性自然更加出色。如果大家沒有認識到這點，習慣讓寶寶穿襪子不利於其觸覺發育，以及探索能力的培養。

? 讓寶寶更聰明

夏天的時候，寶寶經常光著小腳丫行走玩耍，可以使腳底豐富的神經末梢不停地受到刺激，不但有助於寶寶大腦判斷力和感覺靈敏性的提高，而且能夠增強記憶力。

? 對學走路有幫助

夏季正是寶寶學步的好時機。對於剛學走的寶寶而言，光腳走路更有利於他彎曲腳趾抓住地面，這也使得腳底的神經末梢更好的感受來自地面的刺激，讓他及時調整，走得更穩當更協調。

寶寶夏天時光腳走路，粑粑麻麻難免會有這樣的擔心，其實大可不必哦~

? 腳丫本來就是身體散熱器

腳離心臟的距離最遠，通常情況下會比身體其他部位的溫度低一些。再說，腳部本來就是身體的散熱器，所以寶寶的小腳丫稍微涼一點很正常。

? 運動起來腳丫就不會冰涼

如果寶寶的小腳真的比較涼了，怎麼辦才好呢？其實只要讓寶寶多活動，別老坐著不動就行了。只要腳活動起來，促使血液循環暢通，寶寶的小腳丫就不再冰冰涼啦~

育姐這裡要提醒大家，套上厚襪子並不能讓寶寶的小腳丫真正的暖和起來，只有運動起來加快血液循環方能讓腳部變暖。

? 讓寶寶有個適應過程

寶寶對氣候的變化會有一個適應過程，不能變化太快。通常來說，寶寶夏天光腳能更好地適應秋天的氣溫變化。

但如果有以下這幾種特殊情況，可別讓寶寶光腳了。

? 寶寶是新生兒或早產兒

新生寶寶和早產寶寶的體溫調節功能尚未發育成熟，再加上自身產生的熱量不夠，體表熱量易散發，因此大家要注意做好寶寶的保暖工作，給他穿上襪子。

當然，如果寶寶待在溫箱裡面，或者繈褓已經將小腳包裹的很嚴密了，不穿襪子也不要緊。

? 冷氣機房的溫度太低

夏天氣象炎熱，很多家庭都使用冷氣機來降低室內溫度。為了防止寶寶生病，請不要將冷氣機溫度調太低，更不要直吹寶寶，吹小腳丫也不行，以免受涼。如果帶寶寶進出有冷氣機的公共場所，建議給寶寶穿襪子，特別是寶寶在開著冷氣機的房間裡睡覺時。

? 寶寶外出玩耍或能夠獨立行走時

剛進入學步期的寶寶光腳練習走路是最健康也是最舒服的。當寶寶能用雙腳掌能輕鬆著地時，大家最好讓他穿上鞋子以保持正常姿勢。畢竟，光腳站立與穿鞋站立姿勢是不一樣的哦~

另外，寶寶外出玩耍時不能光腳，一定要穿好鞋襪以免遭受細菌、石子、塵土的侵害。假如地面既衛生又安全，讓寶寶光腳走路也是可以的。

? 其他不能光腳的情況

當寶寶身體虛弱、地面溫度太低、腳上有傷口、鞋不合適時，大家可以酌情來決定要不要讓寶寶穿襪子。

最後提醒大家，每個寶寶都是獨立的個體，要不要讓穿襪子、鞋子請尊重他的選擇。要知道，有些寶寶熱愛光腳丫的自由，而有些喜歡穿襪子那種溫暖。所以，不要強求寶寶哦~當然了，如果氣溫較低，或者在冷氣機房，可以考慮讓寶寶穿著襪子睡覺。