夏秋之交，到底要不要給寶寶穿襪子？

夏秋之交，到底要不要給寶寶穿襪子？

中醫說「寒頭熱腳」認為寒氣是從腳底進入身體，所以要時刻保證腳的溫暖。但是現在越來越多的認為寶寶光腳走路會有助於孩子感知和智力的發展。不管哪種看法，我們都不要走極端。

如果氣象熱得大人都不想多穿一件衣服的時候，對於寶寶來說，也熱得難受呀。

但我們給寶寶脫掉襪子是有條件的：

• 室溫在26-28℃以上，就可以讓寶寶光著腳丫子；
• 如果低於這個溫度，為了防止寶寶在地上走著涼還是穿著襪子吧；
• 最重要的還是要結合寶寶的身體情況和家裡地板而定：

1. 寶寶身體不舒服，感冒、拉肚子等就要保護好腳丫子了。
2. 木地板相對於大理石沒有那麼涼，如果家裡吹冷氣機溫度過低，大理石地板會很涼，要給寶寶穿好襪子。

寶寶光腳的好處：

• 1 有利於寶寶走路平衡。

光腳走路，腳趾直接抓住地面，有助於保持平衡。可以感受到地面的高低起伏，自己就會調整走路姿勢，這對於之後走路平穩很重要。

• 2 促進觸覺開發。

腳底分布著20多萬個神經末梢，需要接觸不同的物體開發觸覺神經。腳丫接觸到不同的東西，產生不同的刺激，會對外界認知更豐富。

• 3 增強體質「赤足訓練」。

有些幼稚園會讓寶寶集體光腳訓練，增強體質。

寶寶光腳時要注意：

• 要確保地面的乾淨安全，沒有尖銳物；
• 寶寶玩耍後要及時清洗小腳丫；
• 如果夏季寶寶表現出特別排斥穿襪子，也不要太強迫，畢竟氣象炎熱，寶寶也不想被束縛。
• 總之，寶寶光腳走路有利有弊，家長要把握好度。夏秋炎熱時，還是給寶寶解放小腳丫吧！

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