驚蟄，養生攻略，送給朋友~

@睡前伴你夜聽

驚 蟄

2019年驚蟄時間

3月6日 05:09

農曆正月三十 星期三

驚蟄過後萬物復甦，氣溫回暖。肝火上行，細菌病毒也開始復甦滋生，此刻養生刻不容緩，預防疾病的流行！

驚蟄！

播放GIF

驚蟄日是一年中初次陽氣大動

冬春交替，氣象冷暖不定

晝夜溫差較大，且常有「倒春寒」

此時應預防心腦血管疾病突發

護肝提陽4種蔬菜不可少

驚蟄節氣吃「三果」

驚蟄飲食禁忌

少酸多甘，忌辛辣，以養脾胃

做好四件事 2019全年不生病

驚蟄至，春雷響。

雪消融，天變暖。

多喝水，少減衣，

吃瓜果，防感冒。

保重身體是關鍵，

想你念你最重要，

微信傳情問候到，

驚蟄給力一年好！

播放GIF

希望你收到這份關心後

心裡美美的

生活甜甜的

好事多多的

萬事圓圓的

願你驚蟄節氣快樂！

播放GIF