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幾種創意早餐,五分鐘就能做好!

作為再困都必須吃早餐新人,小編整理了一些快手早餐的做法和技巧,大部分都經過實際測驗,保證好吃又好做。

吐司太陽蛋

這款早餐好吃又飽肚子,兩片吐司就能吃的飽飽的

拿出一片吐司,先將中間壓實壓低,然後整面吐司刷一層薄薄的番茄醬或煉乳,撒一點點的芝士碎,在鋪上一層火腿片,撒點玉米粒或胡蘿蔔粒,注意,中間一點要留出太空,這個時候我們打上雞蛋,撒點芝麻和細鹽,烤箱烤箱預熱五分鐘,190度,大約12分鐘 ,記住雞蛋一定不能太熟,否則不好吃。

烤出來吐司鬆脆,雞蛋香滑,特別好吃!

土豆雞蛋餅

吐司太陽蛋是最方便的,但還是沒有中式早餐來得實在,這裡推薦土豆雞蛋餅。

紫菜提前一晚泡軟,第二天早餐拿出來備用,先把土豆擦成絲,盡量細點,一個就夠了,然後打入一個雞蛋,加少許麵粉,把泡軟的紫菜放進去,加鹽加水攪拌,水不能加少了,要很輕易的流動才行。然後開火燒熱鍋,倒油攤餅,很快就能熟。

土豆雞蛋餅的做法步驟看似很多,但其實並不複雜,熟練了整個過程大該也就不到五分鐘的時間。

燕麥焗堅果

這種早餐,你早上根本不需要提前早起!

只需要提前一夜,將燕麥倒入密封餐盒,到牛奶,稍微漫過燕麥就行,蓋上密封蓋,浸泡一夜。

早上你只需要將牛奶泡燕麥拿出來,撒上乾果碎或葡萄乾、蔓越莓乾等,可以的話還能將打散的雞蛋倒在上頭,然後直接放進烤箱烤,大概180度20分鐘左右。

在此期間你可以去洗漱換衣,20分鐘後,蛋香、奶香、乾果香的的早餐就成功啦!

另外,你還可以做成鹹口的,同樣是牛奶泡燕麥(無糖牛奶),放入切碎的火腿腸、玉米粒或胡蘿蔔粒……一樣好吃!

饅頭攤雞蛋

如果你家有剩饅頭,第二天早上可以這樣吃

從冰箱裡拿出硬邦邦的饅頭,切成小丁備用,拿出一個大碗,打入雞蛋並打散,加入清水和料酒。

平底鍋刷油倒入饅頭丁,小火煎到微微發黃即可,撒點黑胡椒,在倒入蛋液,然蛋液均勻的包裹住每一個饅頭丁,撒點黑芝麻和蔥花,翻個面煎一下就大功告成啦。

饅頭攤雞蛋的做法如果不熟練的話可能要耗點時間。

快手面

這個可以給那些「絕對不應付早餐」的一類人準備。

提前一天你需要準備好這些:配菜——菌菇、小青菜、鵪鶉蛋等等、湯底——不用太複雜,簡單一塊肉什麼都不放撇去血沫燉上兩個小時就特別香了

第二天,把湯倒入鍋中燒開,加點肉、菌菇、鵪鶉蛋,在下入麵條和青菜,煮熟加鹽,一碗美味又營養的麵條就做好啦!


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