北方基因肽：喝水也有講究

冬季受冷感冒，除了注意保暖之外，也要記得喝水喔！白開水雖然是萬能的，但你可能會對它寡淡的味道有些挑剔，甚至覺得白開水起效太慢了。其實啊，冬季感冒了，喝水也大有講究呢。

蜂蜜水

嗜甜的朋友們可不要錯過蜂蜜水了，不想喝白開水，有什麼比一杯溫溫的蜂蜜水更加美味呢？蜂蜜有很多的功效，喉嚨疼痛的時候喝一杯蜂蜜水，能起到化痰清喉的作用。

鹽水

不喜歡甜味？沒關係，喝一杯鹽水吧。感冒了，口腔或者是呼吸道以及食道裡有大量的感冒病毒。選擇喝鹽水，能抵抗病菌，對感冒有輔助作用。但是要注意了，鹽水以免濃度過高，出現水腫。

檸檬水

檸檬水也是很多人的心頭之好。不僅好喝，而且檸檬含有大量的維生素，感冒可以通過喝檸檬水的方式來補充身體所缺的維生素，提高個人的抵抗力。對於愛美的你們來說，喝檸檬水還有很多美顏功效。和蜂蜜一起喝，風味更佳，喝多少杯都不夠呢~

生薑水

沒有人會懷疑生薑的實力！感冒遲遲不好，鼻塞喉嚨痛，煎一碗生薑水，趁熱喝下。再蓋上被子美美地睡一覺，生薑水發揮效果，出一點兒汗，第二天感冒就好多了，適合被感冒困擾的人群。

蔥蒜洋蔥水

重口味的水來壓軸啦~如果你狠得下心，豁得出去，不妨試試蔥蒜洋蔥水。用清水將大蔥，蒜以及洋蔥一起煮，熟了放點鹽，就這樣吃下去。雖然重口味了一點，但是這是民間的智慧！