別嫌它醜，卻是痛風「死對頭」，每天泡水喝一喝，尿酸一降到底！

現在患有痛風的人大多是中老年人，痛風一旦發作了會非常的難受，尤其是對於一些中年男性來說，在白天的時候可能沒什麼癥狀，但是到了晚上經常會毫無預兆的出現關節疼痛，這是因為人體內的酶，出現不明原因造成變異，從而出現痛風。

那麼在日常生活中不妨多吃一些痛風的「冤家」，雖然長得醜一些，但是經常泡水喝的話，尿酸可能悄悄降下來。

每天泡水喝，尿酸一降到底

1、魚腥草

魚腥草是一種比較常見的植物，不但可以吃，而且藥用價值也很高，它有著很好的利尿效果，在生活中常常用魚腥草泡水喝，可以增快血液的流動，幫助身體排出多餘你尿酸，減少血尿酸的形成，讓尿酸濃度變低。所以多喝點魚腥草可以有效的預防關節疼痛，痛風發做到時候可以幫你鎮痛，減少你的疼痛感。

2、蒲公英

蒲公英有著清熱解毒、利尿通淋、腫散結以及降酸排脂的作用，它的藥用價值非常的高，在日常生活中可以經常用蒲公英泡水喝，可以幫助體內排出細菌以及降低尿酸。而且還能夠有效的幫助預防痛風，同時還可以改善關節炎，皮膚炎、風濕、咽喉炎等一些炎症。

3、金錢草、車前草

金錢草和車前草一直以來都是利尿排石，經常使用的一種葯食兩用的食材，經常用這種草泡水喝，可以很好的幫助排出體內的尿酸，而且還可以清除尿酸結晶，從而達到防治痛風的作用。可以每天用金錢草和車前草乾，在早上的時候用水煮沸，然後代替茶飲用，就能夠非常有效。

4、陳皮

陳皮可以疏肝理氣，調節內分泌清酸，利尿的效果都有很好的效果，而且陳皮的藥用價值非常高，經常用陳皮泡水喝，可以清除體內的垃圾，對於降尿酸降血壓的作用都非常的顯著，如果在吃飽飯之後經常用陳皮泡水喝的話，能夠很好的預防痛風和緩解關節疼痛。

5、玉米須

玉米須具有很強的的利尿功能，可以增加排尿量，通過利尿的過程中排出尿酸，尿酸自然會降。同時，玉米須還有平膽利肝、降血壓、降血糖的功效。玉米須搭配絲瓜絡泡水喝效果會更好。

溫馨提示：茶飲調理可以降低體內的尿酸值，但是其綜合來看的話，所達到的效果則與蘇打水類似，長期只能降低體內20%的尿酸值，因此還是需要採用專業的藥物治療，才能降尿酸穩定到正常值。

風濕科主任：抗痛風新葯，止痛降酸又補腎

成年男性尿酸大於416umol/L，女性大於357umol/L，就得用藥物治療。從藥物成分組合、口感適應度、尿酸穩定值來看，備受好評的則是—.... 知---坤***清、正、、、飲---，在使用後均能起到止痛降尿酸的效果，並且9成以上的人群尿酸值也可長期穩定在300左右。

此方主要成分有烏梢蛇、蝮蛇、龍眼肉、木瓜、葛根、茯苓、枸杞子、薏苡仁、山藥等，均選用了止痛、降酸、補腎的中藥材，三者同治效果更佳。我們化水調服，由稠變稀，藥性較緩和但藥力非常持久，從咽喉往下，順延至身體的各個部位，調節五臟緩解疼痛。已在國家食葯監局備案，現在是互聯網資訊時代，手動網路即可查找到相關資訊，郵寄都是沒有問題的。

按摩2大穴位：強腎排尿酸

1、太溪穴

太溪穴，是匯聚腎經元氣的「長江」。太溪穴是腎經的原穴，所以古人稱太溪穴為「回陽九穴之一」，認為它具有極高的回陽救逆之功。按摩時不必拘泥於方法，每次5分鐘左右便可。

2、氣海穴

氣海穴被稱為人體的「元氣之海」，是人體內陽氣蒸發陰液，使陰液化生雲氣，滋潤全身的關鍵場所。古代醫家認為，經常按摩或艾灸氣海穴，可以使心火下降至腎內，腎水上升至心肺，其效果就如同使太陽升起，照耀江海一般。

按摩此穴的方法是：用大拇指點按此穴，當感到此穴處有酸脹感或有氣在此穴中上下行走的感覺時，再繼續揉按10分鐘即可，可每日按摩此穴一次。