它是痛風的剋星，每天用它泡水喝，一覺睡到大天亮

痛風患者經常在夜裡被疼痛喚醒，導致患者本人痛苦不堪，可能大多數人不知道，痛風是由於體內的尿酸含量過高造成的。

想要緩解痛風的話，除了藥物治療之外，日常生活中，做好這3件事，也能有效解毒利尿，減低尿酸，達到，緩解痛風的目的。

1、用蒲公英和陳皮泡水喝。蒲公英可以清熱解毒，促進血液循環，陳皮能夠有效的降低尿酸含量。它們都是痛風的剋星。

痛風患者日常生活中，每天用它泡水喝，能夠有效的幫你緩解痛風帶來的痛苦，讓你不再日夜難眠，一覺睡到大天亮。

2、穴位按摩。在我們的膝蓋下四指處和腳後跟往上兩指處，分別有足三裡穴位和太溪穴，日常生活中分別對這兩個穴位進行按摩，能夠促進排尿，從而達到降低尿酸的效果。

3、不要吃一些嘌呤量高的食物，菠菜，豆製品，海鮮等食物，都是含有豐富的嘌呤，痛風患者一定要及時避開，才能有效的將體內尿酸含量降低，減輕痛苦。

所以，如果你被痛風折磨的痛苦不堪的話，可以通過以上這幾種方法，排出體內的尿酸，促進排尿，讓你恢復健康。