你是哪種早孕反應？嘔吐噁心有的並非是常態

孕 吐

Morning sickness

很多女性在懷孕的時候都會有早孕反應，嘔吐就是其中一種。孕婦嘔吐的癥狀因人而異，有的隻持續一段時間，有的卻癥狀嚴重，長時間噁心嘔吐。那麼孕婦嘔吐厲害應該怎麼辦呢？

[001孕吐厲害有什麼癥狀]

孕婦嘔吐是早孕反應的一種，早孕反應一般發生在懷孕的前三個月，在一個半月時最為常見，還伴有頭暈、疲倦、厭食等癥狀。輕度的嘔吐是正常的早孕反應，一般在三個月後就會消失，但是嘔吐嚴重時會持續到三個月後，這種情況會影響到母嬰健康，要多加留意。

孕婦嘔吐厲害的癥狀除了嘔吐嚴重，持續時間長外，嘔吐頻率也比較頻繁，嘔吐物種常有膽汁或者咖啡樣物質。經常感覺反胃，排尿少，尿液呈深黃色。而嚴重嘔吐會使孕婦出現電解質紊亂和失水，體內脂肪會被動用，體重減少，比原先輕5%，還有可能引起代謝性酸中毒。長期嘔吐厲害也會使孕婦臉色蒼白、皮膚乾燥，甚至出現血壓下降和脈搏增快的癥狀。反胃和嘔吐並且腹部會有疼痛，這樣的狀況一般出現在懷孕6-9個月，這些癥狀都會對孕婦和寶寶健康不利，孕婦嘔吐厲害時應該及時求醫，迅速治療。

[002孕吐厲害是怎麼回事]

孕婦嘔吐一般會發生在清晨起床的時候，引起孕婦嘔吐厲害的原因有幾種。

1、女性懷孕後，體內荷爾蒙分泌增加，體內人絨毛膜促性腺激素會增加，孕婦嘔吐厲害跟這種激素的水準升高有關係。

2、孕婦懷孕時的雌激素也有所變化，雌激素水準升高，孕婦變得敏感，腸胃變得脆弱對孕早期的各種變化也更為敏感，所以更容易感到難受。嘔吐厲害的程度跟激素分泌的水準一致，而服用雌激素的婦女比沒有服用的更容易出現嘔吐噁心的癥狀，這也說明孕婦嘔吐厲害的原因之一是雌激素的變化。

3、幽門螺桿菌是一種生存在胃部的微生物，會引起胃炎、消化道潰瘍等疾病，孕婦嘔吐厲害也有可能跟感染幽門螺桿菌有關。

4、孕婦在懷孕時應該保持輕鬆愉悅的心情，如果精神過度緊張、焦慮，壓力過大，也有可能會產生嘔吐厲害的癥狀。

[003孕吐厲害有什麼影響]

孕婦嘔吐厲害不僅對孕婦身體健康不利，長期嘔吐對寶寶的發育也有所影響。

1、孕婦嘔吐厲害，會影響孕婦的情緒，在進食時孕婦會產生抗拒、恐懼心理，長期如此容易導致孕婦體內皮質酮水準的升高，而這種皮質酮也會對胎兒有影響，胎兒出生後容易變得情緒激動、膽小脆弱。如果孕婦情緒不穩定，還有可能導致胎兒出現齶變或者唇裂。

2、胎兒在孕婦體內所需的營養都要有孕婦來提供，如果孕婦因為嘔吐厲害而減少進食，孕婦的營養缺乏，胎兒也會出現營養不良的癥狀。特別是懷孕前三個月，是胎兒發育的重要階段。

3、孕婦嘔吐厲害而進食減少，有可能引起維生素B1的缺乏，從而產生多種綜合症，變得逐漸精神遲鈍、嗜睡，而缺乏維生素K和血漿蛋白的話，孕婦可能會有鼻出血和視網膜出血的癥狀。

[004孕吐厲害怎麼辦]

孕婦嘔吐厲害可能會導致不能正常進食，對孕婦和寶寶的健康都有影響，孕婦嘔吐厲害應該怎麼辦呢？

1、可以在醫生允許的情況下服用維生素B6。很多人以為B6只是維生素，對人體沒有太大影響，其實如果過量服用，會導致胎兒對維生素B6產生依賴性。因此要在醫生建議的劑量下服用維生素B6，每天1.9毫克，嚴重者每天三次，每次10～25毫克，具體情況還是要遵循醫生的建議。

2、少吃多餐，不吃過於油膩辛辣的食物。很多孕婦因為嘔吐嚴重而減少進食，這對孕婦和寶寶的營養都不利，應該少吃多餐，盡量不要讓胃空著，多吃富含蛋白質的食物可以抑製噁心的感覺。而油膩和辛辣的食物難以消化，嘔吐嚴重時不要吃這類食物。

3、口含或者吃少量甜酸、甘草、薑味的食物，這類食物能刺激食慾，也能讓胃感覺更加舒服。生薑也能減少孕婦嘔吐反胃的癥狀，喝一杯暖暖的薑茶是一個不錯的選擇。

[005孕吐厲害要注意]

孕婦嘔吐厲害的影響可大可小，不僅為了孕婦的健康，為了寶寶的健康發育，生活中有很多事項也要特別注意。

1、首先孕婦要調整好自己的精神狀態，保持愉快的心情，避免出現壓力過大和焦慮的情緒，家人也要給予鼓勵和理解，關心孕婦，消除孕婦的顧慮。

2、孕婦居住環境應該保持整潔乾淨，避免刺激氣味的地方，保持空氣流通。

3、在日常飲食要做到合理搭配，營養均衡，不要吃太多油膩辛辣食物，也可採取少吃多餐的方法，在嘔吐厲害時可以以流質食物為主，避免過熱和過冷的食物。

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