孕吐反應厲害，是胎寶寶向媽媽傳遞這3大信號，孕媽知道嗎

懷孕期間，大約一半以上的孕婦都會發生孕吐反應，反應輕的一般到妊娠12周左右癥狀可逐漸減輕；反應厲害的可能會持續整個孕期。孕吐是一種早孕反應的生理現象，這是由於嘔吐中樞對增多的分泌激素暫時的不適應，如果孕媽們噁心、嘔吐非常頻繁，甚至不能進食，引起消化道少量的出血，應該及時到醫院檢查身體。因為長時間反應厲害可能會影響到胎兒的正常發育。同時，孕媽們孕吐反應厲害，是胎寶寶向媽媽傳遞這3大信號，你知道嗎？

信號一：表示孕媽體記憶體在危害胎兒的毒素，孕吐可以保護胎兒免受毒素威脅

懷孕期間孕媽的飲食非常重要，直接關係著孕婦和胎兒的健康，同時孕期飲食也非常有講究，人們飲食中所吃的食物種類繁多，有的食物孕婦是不能吃的，也許對於孕婦沒有什麼影響，但是胎兒很脆弱的，也許孕媽的飲食不當會影響到胎兒的正常生長髮育。而孕吐反應正是胎寶寶的一種自我保護，當媽媽吃了不該吃的東西或者飲食不當時，胎兒就會分泌大量激素，增強孕媽媽孕期嗅覺和嘔吐中樞的敏感性，以便最大限度地將毒素拒之門外，以確保自己的人身安全。從這點來看，說明我們的寶寶是真聰明！懷孕期間孕吐反應厲害的孕媽，可要看看自己的飲食是否有問題

信號二：表示孕媽媽身體素質差、免疫力低，孕吐是胎寶寶發出的抗議

一般情況下，身體素質好的孕媽孕吐反應會比較輕，因為當身體發生某種反應時，身體強壯的孕媽們能夠很快去適應。同時身體素質好，孕婦的自身免疫力就很強，寶寶營養吸收的好，出生後也會特彆強壯，這就是所謂的遺傳因素。所以，如果孕媽們孕吐反應厲害，就要反省一下是不是平時缺乏運動，或者是身體處於亞健康狀態，缺乏某種元素導致的呢？懷孕期間孕媽們不要隻宅在家裡，要多接觸陽光，多走動一下，可以緩解孕吐。

信號三、表示胎兒發育的又快又好，孕媽媽可以放心

孕吐反應時懷孕期間的一種正常生理反應，有孕吐反應的孕婦，說明胎兒發育的特別好。所以雖然懷孕期間孕吐太難受，但是也會讓孕媽們放心不少。而且有很多孕媽因為沒有孕吐反應，還會羨慕妊娠反應厲害的孕媽呢！據說懷孕期間妊娠反應越厲害，說明寶寶就越聰明。但是如果反應太厲害的話，還是要去醫院看一下，可能會造成胎兒發育緩慢或者營養不良。

據說，孕吐反應厲害，是胎寶寶向媽媽傳遞這3大信號，孕媽知道嗎

其實孕吐反應真的好難受！我想很多孕媽媽都在經歷這個難熬的階段，可以用以下幾個方法來緩解下癥狀：一是少食多餐，或者隨時吃點零食，一刻都不要讓自己的胃空著（空腹是最容易引起噁心的）。另外，多吃富含蛋白質的清淡食物，這類食物有助於抑製噁心。二是吃冷食。試著吃些涼的或室溫狀態下的食物，因為這些食物的氣味沒有熱的食物那麼強烈。 三是小口喝水。儘管喝水對預防脫水非常重要，但也不要一口氣猛喝，把胃漲滿，因為這樣你的胃裡就盛不下其他防吐食物了。如果你吐得很頻繁，可以嘗試含有葡萄糖、鹽、鉀的運動飲料，這能夠幫助你補充流失的電解質。 四是吃那些能提起你胃口的東西，哪怕這些食物不能讓你達到營養均衡也沒關係。不管什麼東西，多少吃進去一點，總比吃一大頓但全都吐出去了要強很多。