後果嚴重！手上長了它，千萬不能拔！

最近看到了一則「可怕」的新聞：

一女子因手撕倒刺，致手指邊緣腫脹化膿

不得不進行手術和抗感染治療

最近氣溫驟降、秋乾氣躁，不少人都已經悄悄地裹上了秋褲；為了補水保濕，愛美的女士各類面膜沐浴露身體乳也都輪番上陣···

這個時候千萬不能忽視手部護理

你知道長了倒刺該怎麼辦？

Q1：什麼是倒刺？

所謂「倒刺」，其實是俗稱，在醫學上「倒刺」被稱為「逆剝」。

正常情況下，指甲周圍與皮膚緊密相連，沒有一絲空隙，形成一道天然屏障，但有時我們會看到指端表面近指甲根部的皮膚會裂開，逆向脫落，形成翹起的三角形肉刺，這就是「倒刺」。

Q2：倒刺怎麼長出來的？

手長倒刺是一種常見的現象，尤其是在秋天。人們通常會把長倒刺的原因歸結為缺乏維生素，安醫大四附院專家提醒，補充維生素可以緩解病情，但缺乏維生素並不是引起長倒刺的直接原因。秋季手長倒刺原因主要在於皮膚乾燥、外界刺激及營養缺乏。

·皮膚乾燥

指甲周圍的皮膚是沒有汗腺和皮脂腺的，指甲下面的皮膚得不到油脂的滋潤，相對於其他地方的皮膚，這塊地方更乾燥。因此，在乾燥的環境中就易出現缺水的表現，更容易長倒刺了。

·外界刺激

經常做家務的女性，長期接觸水和洗潔精、洗滌劑、洗手液等洗滌用品，或者洗滌用品放得過多，手上就容易長倒刺。這些洗滌用品去油能力強，會洗掉皮膚上的皮脂，導致皮膚缺乏保護，水分蒸發掉，不僅會起倒刺，還容易起濕疹。此外，經常摩擦、啃咬指甲的人，尤其是一歲以後的寶寶，也容易手長倒刺。

·缺乏營養

皮膚太乾燥，角質層有裂紋致使倒刺增加，並且久不好轉，就與缺乏維生素和微量元素有關。特別是對幼兒來說，如果日常飲食中缺少維生素C或其他微量元素，可能會通過皮膚表現出來。

Q3：如何正確處理倒刺？

這種「倒刺」本來只是皮膚淺表層的損傷，但常有人拔撕倒刺，甚至嘴咬，由於甲上皮的結構是向下和向後連接，撕下倒刺會造成進一步撕裂，倒刺越撕越大，越撕越深，造成皮膚深層的進一步損傷，引起出血及感染。

倒刺一旦感染，很快會波及甲溝而引起甲溝炎，使局部紅腫疼痛甚至化膿;如不及時治療，可進一步發展為甲下膿腫和膿性指尖炎，前者要拔甲，後者要切開指尖引流排膿，才能得到治癒。

手上長有倒刺，不能撕拔扯咬

避免損傷皮膚，造成感染

如果發現手指上有倒刺切不可撕扯，正確的做法是先用溫水浸泡有倒刺的手約5分鐘，等指甲周圍的皮膚變得柔軟後，再用指甲鉗或小剪刀在倒刺的根部將其剪掉即可。

在剪除倒刺前，指甲鉗或小剪刀可先用酒精消毒，倒刺在剪掉前與剪掉後也需塗上碘酒。如果倒刺周圍發紅或出現了化膿，則很可能是出現了感染，最好到醫院就診。

對於倒刺的預防，一方面是家長不要讓孩子不自覺的的撕咬指甲，如果皮膚乾燥需時常塗護手霜或維生素E霜。在外部滋潤手指的同時，還可考慮補充維生素A、E、C以及微量元素鋅、硒等，比如多食用胡蘿蔔、哈密瓜、蛋、牛奶、杏仁、海帶、紫菜、海魚、綠色蔬菜等。

做家務或勞動時戴橡膠手套，這樣可以減少洗手次數，也減少了皮脂的丟失，皮脂是人體最佳的保濕劑。對於物理摩擦和不可避免的洗手，應當在洗手後即刻塗抹護手霜，以保護濕潤的角質層。

來源：安徽醫科大學第四附屬醫院

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