90後脫髮活成了60後

公開日: 2018-12-05

曾經90後的我們

也是年輕、朝氣的代表

現在

90後的我們也開始面臨脫髮的煩惱了

90後理想中的發量是這樣的

可是現實是這樣的

論當代年輕人脫髮原因

畫一下重點

熬夜

10個熬夜狗9個掉頭髮

過渡熬夜使用電子產品

早上起來玩手機

上班對著電腦

下班回家，玩遊戲、刷電視劇

我們每天對著這麼慢多的電子產品

雖然說異塵餘生沒有那麼的嚇人，

但是對人的危害也是需要重視的

護髮產品使用過多

各種洗髮精、護髮素

發膜、護髮精油都是精挑細選的

不過這用的多了

難免會產生副作用的

發質是越來越好了

不過發量是越來越少了

減肥

愛美的我們經常在喊著

要瘦、要瘦、要瘦

不吃、不吃、不吃

可是頭髮的生長也是需要營養的

當我們忌口的油脂類、堅果類時

頭髮長期得不到滋養

於是就活活的餓死了

變成了一個瘦瘦的禿子

抽煙、喝酒

據調查，煙民中有超過半數的人有脫髮的現象

染髮

一般人在染過第一次發之後

就會染第二次

染髮對頭髮的傷害很大

加班

每一根掉落的頭髮上

都赫然印有兩個字—壓力

單身

據數據調查顯示

單身的人更容易脫髮

原因不明

可能也是頭髮覺得孤單來了

想要替你去尋找另一半

於是告別了你，負重前行

看完之後，90後的你中了幾條？

相信面臨脫髮困擾的你一定很關注怎麼才可以減少脫髮，狗妹給大家整理了一些在小知識。

吃什麼食物能防止掉發？

1.雞蛋

頭髮的主要成分是含硫氨基酸的蛋白質，一旦缺乏蛋白質和微量元素，頭髮就容易乾枯、分叉、髮絲脆弱等，從而導致頭髮脫落，並且頭髮生長也很緩慢。雞蛋、牛奶、魚等含有豐富的蛋白質，常吃這些食物給頭髮補足營養，這樣才能長得好，長得快。

2.牛肉

缺鐵是導致女性和男性脫髮的原因之一，牛肉含有豐富的鐵和蛋白質，脫髮的朋友平時可以多食用一些瘦牛肉。

3.杏仁

脫髮多是因為缺乏維生素E、維生素B6、鐵和鋅，而杏仁含有豐富的維生素E和鋅，是防止掉發的超級食物。

4.黑芝麻

黑芝麻性平味甘，含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素E、維生素B1以及多種礦物質等，具有益肝腎、補精血、潤腸燥等功效，對肝腎精血不足引起的白髮、脫髮、皮燥發枯、五臟虛損、腰膝酸軟等症有很好的療效。

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