輔食︱12M+:黑芝麻蛋餅

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芝麻富含脂肪和蛋白質,含糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分；可預防貧血、活化腦細胞。有利於寶寶的生長髮育。

用料：麵粉，黑芝麻，雞蛋，玉米油，配方奶。

做法：

準備食材：麵粉50g，黑芝麻10g，雞蛋一個，玉米油5g，配方奶30ml。

雞蛋和麵粉混合成糊。

攪拌至無顆粒。

放入大概30ml水，攪拌成優酪乳狀。

放入黑芝麻和玉米油，攪拌均勻，小寶寶黑芝麻可以磨成粉。

鍋中小火預熱10秒，杓子舀一杓，距離平底鍋10cm左右的位置滴入，成一個圓形。等邊緣變色之後，翻面即可。

寶寶一歲以後咀嚼能力增強，黑芝麻可以吃整粒的。

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