怎麼知道自己做完牙齒矯正後，會不會有牙套臉？

總有些人在矯牙後出現「跑偏」的情況，比如出現顴骨變高，臉頰凹陷，也就是所謂的「牙套臉」的表現。

那什麼是牙套臉?

簡單地說就是：在矯正過程中，出現兩頰凹陷、顴骨突出、太陽穴變凹、臉變瘦、法令紋加深等現象。

其實也不需要過於擔心，牙套臉面容發生在少數矯正牙齒的人身上，也就是說，不是誰都能有「牙套臉」的！

你會有」牙套臉「嗎？

既然我們已經認識到「牙套臉」主要源於肌肉和脂肪的減少，便應該意識到它本身是一種增齡性變化。

20歲之後，即使沒有整牙，面部脂肪也會逐漸減少。而如果你在20歲以下，那幾乎不用擔心「牙套臉」，因為此時你臉上的「嬰兒肥」足夠對抗。

另一方面，即使沒有整牙，減肥、消瘦也會發生類似「牙套臉」的面部變化。但如果你本身是個可愛的胖子，有令人羨慕的babyface，還用擔心「牙套臉」嗎?

我們也沒必要將「牙套臉」視為洪水猛獸。據粗略統計，在我國成年女性患者中，有「牙套臉」現象的不到5%，屬於「小概率事件」。

為什麼會有牙套臉？

「牙套臉」是多方面引起的，主要有以下幾點原因：

咀嚼功能減退

在牙齒矯正過程中，有些朋友因為牙齒加力後的酸痛感，會自然而然的減少飲食，或者吃些軟的食物，而咀嚼的減少，就會造成咬肌和顳肌萎縮~

負責上提下頜骨的主要咀嚼肌是顳肌和咬肌，咬肌萎縮的直接後果下頜角會變柔和，臉變小，如同「瘦臉針」的效果，這也是很多女性朋友夢寐以求的，但對於臉型較瘦的患者來說並非好事~

咀嚼肌除了下頜兩側的咬肌，還有太陽穴部位的顳肌。臉頰和太陽穴都瘦下去了，相對的就顯得顴骨突出了。

消瘦

牙齒矯正是長期持續的矯正力作用下，將牙齒慢慢排齊。排齊的過程中，牙齒酸是肯定的，但是每個人「酸」的程度和時間不同。

吃東西的時候尤其明顯，不能像以前那樣痛快了，開始自發減少進食，並選擇易咀嚼的食物。進食較少，臉部肌肉脂肪減少，例如」蘋果肌「的萎縮，也可能出現面部凹陷的現象。

如何防治「牙套臉」?

首先，既然肌肉萎縮是主要原因，每天要定時鍛煉咬肌。有的人會問：「既然是鍛煉咬肌，每天直接用牙齒上下咬不是效果更好？」

那就錯了，如果這樣做你的牙套估計也就提前失業了！咬合力雖大但卻力量不均，僅憑上下牙齒自己咬，很難讓每顆牙都均勻受力，不但幫不上忙反而可能讓牙套很「受傷」，更別提鍛煉咬肌了。

想要鍛煉咬肌，需要正畸牙套專用「咬膠棒」(只要關節正常)，它是專門針對隱形牙套配套生產的。

所以不要惡魔化「牙套臉」哦，正確對待矯牙。牙齒矯正，找專業的才放心！反正問問又不花錢！