正畸過程中如何避免牙套臉

很多女性患者來顧問牙齒矯正時都會問同一個問題："做了牙齒矯正可能會變牙套臉嗎，我的臉會不會變得難看啊！"

牙套臉是隨著牙齒矯正而新生的一個新名詞。

那麼到底什麼是牙套臉呢?

"牙套臉"是指有些人在正畸治療過程中，正畸結束後，可能會出現的兩頰凹陷、顴骨突出、太陽穴變凹、法令紋加深，面容蒼老等現象。

就如下圖

其實呢關於牙套臉的出現也不需要過於擔心，牙套臉面容發生在少數矯正牙齒的人身上，也就是說，不是誰都能有"牙套臉"的!

而"牙套臉"是原因有哪些呢，我們來了解一下。

一.咀嚼功能減退

在牙齒矯正時，帶上牙套吃飯的過程中，有些患者因為牙齒長期持續的矯正力作用下，將牙齒慢慢排齊，排齊的過程中，牙齒可能會出現酸痛癥狀，會自然而然的減少飲食，或者吃些軟的食物，相對應地咀嚼就會減少，咀嚼減少就會造成兩塊肌肉的萎縮，咬肌和顳肌萎縮。

如下圖

二.正常的衰老變化

女性過了25歲就會面臨面部脂肪、皮膚彈性減少、面部鬆弛的問題，然而這個年紀正是女生最愛美的年紀，很多牙齒不整齊的患者都選擇在這個年齡段做矯正，而且成年人牙齒矯正一般需要兩年左右，這段時間處在正常的衰老期間，所以如果出現牙套臉現象，可能的原因是因為處於衰老年齡段。

三.面形的影響

臉型瘦長的人或者本身顴骨比較高的人，更容易出現顴骨突出、臉頰凹陷的問題。面部消瘦

的人，臉部脂肪較薄，肌肉萎縮也能使得顴骨更明顯。

四.進食減少營養不足

矯治過程中不能像以前那樣痛快的胡吃海塞了，開始自發減少進食，並選擇易咀嚼的食物，進食較少，攝入營養不足，臉部肌肉脂肪減少，可能會導致"蘋果肌"的萎縮，也可能出現面部凹陷的現象。

五.不恰當的拔牙矯正

不恰當的減數拔牙矯治，排齊上下牙列，造成上下牙弓縮窄。 牙弓的寬窄對面部也起到支撐作用，如果沒有牙齒，面部會內凹，導致法令紋明顯，顴骨增高。如果擔心變成"牙套臉"，要找專業正畸醫生設計、治療。

以上為引起牙套臉的部分原因。

那麼問題來了，我們牙齒不整齊，又正處於25歲的開始衰老期，又特別想變美想矯正牙齒，到底該如何防治"牙套臉"呢？

1.吃！

既然肌肉萎縮是主要原因，那麼我們就因該針對原因來預防，矯治期間更應該吃正常的食物而非隻選軟食，可以多嚼口香糖或是"咬膠棒"（只要關節正常，每天10–15分鐘）。其次，既然脂肪丟失也是主要原因，理所當然應增加脂肪攝入，保持正常體重，不要以戴牙套為理由減肥。

2.輕力！

牙齒每次施力後酸疼，無法正常進食，這也就要求正畸大夫施力輕柔，減少患者疼痛。只有不痛，才可能正常咀嚼，肌肉，脂肪才不至於萎縮流失。

3.訓練！

多做一些面部表情肌的訓練，如笑容練習，或是採用有些牙友發明的"牙套操"，只要是能鍛煉到肌肉的，一般都能減少面部肌肉萎縮。

4.身體的自我恢復！

在矯治結束後，恢復了正常的咀嚼和肌肉的工作狀態，一段時間後"牙套臉"可能會有所恢復。

5.錦上添花！

可以通過面部注射玻尿酸改善。即使是沒有做過正畸的正常人，隨著年齡的增加若發生類似"牙套臉"的增齡性改變，也可通過注射保持面部年輕化。

6.隱形矯治！

當然隱形矯治的話，吃東西更方便，力量更輕柔，能更好的避免牙套臉的產生。

總結，"牙套臉"真實存在，但並不可怕，甚至可以說有利有弊，而且有相應的防治措施。因此，不要讓"牙套臉"成為阻礙你接受正畸治療的陰影！只要下了變美的決心就不要猶豫

更多口腔問題請顧問醫生微信

TAG: |