天然止咳水：不管咳多狠，只需1口，咳嗽立馬消！治1個好一個

大家好，我是趙老師，從事中醫育兒十幾年來，每天都要給寶寶們調理身體，在家呢，也是兩個孩子的媽媽，從來都是用健康的，無副作用的食方或者推拿給寶寶們調理，既能增強寶寶抵抗力，又能讓寶寶們加強免疫力，減少生病的頻率。

現在趙姐也經常分享一些育兒知識和疾病調理的方法，家長們有任何不懂的都可以wen哈~

這幾天因為氣溫上升，很多寶寶都開始感染感冒，一直咳咳個不停。於是我今天打開手機一看，又有好多家長來問我怎麼調理孩子咳嗽，又不想給孩子打針吃藥的，怕傷害到孩子的體質。首先呢，我感到很欣慰，因為現在的家長們終於開始注重於從根源調理寶寶感冒，而不是一味的灌藥了。

那麼只要是在我這裡調理體質的寶寶，我都會和家長們說中醫裡食療的方法，都是些簡單的常見食材組成的，沒有一點副作用，而且一般的咳嗽喝兩天就能徹底好的~

今天呢，黃姐就給大家講一個家裡常備的金桔水的法子，對寶寶咳嗽調理非常有效果，家長們都可以試一下哈~~~

蘿蔔雪梨湯製作方法：

準備梨子一個，半節蘿蔔和一節蔥白

1、梨去皮切塊，帶核，蔥白分兩段，蘿蔔切塊

2、放入鍋中倒入開水，大火開煮

3、煮開後加入適量冰糖

4、小火再煮半小時即可，喝水吃掉梨

很多新手媽媽在看到寶寶咳得那麼難受，心裡真是恨自己怎麼沒有照顧好寶寶，都希望自己代替寶寶受罪，尤其是用了很多方法都沒好。小孩子體質吧本身就弱，經常接觸藥物會傷害到孩子的體質。

趙老師是從大學開始學習小兒食療的，後來有了孩子之後，就開始系統的將這些整理並運用到育兒上。很多家長不知道體質的概念，對於孩子疾病，一味的用藥。越小的孩子，經常接觸藥物會傷害到孩子的體質。

身邊的很多媽媽其實都問過老師，寶寶晚上睡覺踢被子，盜汗，咳嗽，高燒該怎麼去用食療護理，有時候回復不及時，耽擱了時間。其實一些法子都是記錄著呢，公眾號去看看就行啦。

食療都是生活中的水果與蔬菜，最重要的是不傷害孩子的體質，新手媽媽也是很容易就能學會的哦。希望所有的寶寶都能健健康康的成長！