咳嗽再狠，用薑汁牛奶，孩子喝一口，化痰止咳不再發！孩子最管用

本文作者：巧姐/育兒師

寶寶咳嗽可以說是媽媽最頭痛的問題了，而且咳嗽是一年四季都會有，無法避免啊，但是又不能老是帶寶寶去醫院，那樣對寶寶的體質不好，而且進醫院的次數越多，體質就越差，平時更是稍微不小心就會不舒服。

但是我也聽說了，很多寶寶都不愛喝糖水，所以像一些冰糖雪梨水啊，金桔水啊，都不能用，因為寶寶不喝，現在啊，就給大家說一個，用牛奶做的治感冒的食療方。因為牛奶寶寶們都是喜歡喝的，這個做出來寶寶也會很愛喝。

薑撞奶，潤肺生津止咳。

1.生薑去皮，切成小塊。

2.用料理機打碎成薑蓉（也可以用刀剁碎，或者用臼子搗碎，弄的碎一些，比較容易出薑汁。）

3.薑蓉用紗布包起來。

4.擠出薑汁。

5.生薑汁均分在2-3個小碗裡備用。

6.全脂牛奶裡倒入細砂糖，牛奶煮到沸騰後關火。

7.牛奶放置一會兒，讓溫度下降到70-80℃

8.把熱牛奶從20cm的高處，沖入裝了薑汁的小碗裡，讓牛奶和薑汁充分均勻的接觸。

9.不要攪動，靜置15分鐘左右（冬天可以在碗上蓋個盤子保溫），等牛奶凝固。放把小杓，杓不會沉下去，就說明薑撞奶成功啦。

10.薑撞奶趁熱吃，薑的味道會有點辣，介意的話可以放冰箱冷藏一會兒，吃起來就沒那麼辣了。

我家寶寶咳嗽的時候啊，我也會給他做這個，她不愛吃太甜的，所以我就找了這麼一個用牛奶做的法子，每次做好寶寶幾口就吃完了，一般吃上2天就可以可以好，咳嗽聲也會漸漸的好了，真的是一個很好的法子呢。效果特別的好~~

平時寶寶有個啥小咳嗽啊、感冒啊，我們不要老帶寶寶去醫院，老是去醫院排隊、掛號真的特別麻煩，還不如自己收藏幾個有效的食療方，在寶寶不是很嚴重的時候做給寶寶吃，既省得去醫院，又能治好寶寶，兩全其美，不亦說乎。我呢，是一名有著十幾年經驗的育兒師，我從來就不帶我家兩個孩子去醫院，我都是在不嚴重的時候用食療方給寶寶護理，把寶寶體質調理好了，自然也能少操心。

?

現在啊，我有了自己的公眾號【90後媽媽育兒】，我把自己平時收集的一些好方子啊，還有一些自己的推拿手法啊，都放在裡面，有需要的寶媽可以搜索公眾號【90後媽媽育兒】，點關注【90後媽媽育兒】即可獲取食療方，或者根據寶寶體質獲取調理方，都是免費的~我是希望寶寶們都能健康長大，遠離病痛的折磨~~

??