卵巢老一歲，皮膚老十歲，卵巢早衰你注意到了嗎？

都說「女人如花，花如女人」

想要花開不敗，延緩衰老

幾乎是每個女人的願望

整容、昂貴的護膚品

……

但是對於一些女性

抓得越緊，老得反而越快！

為什麼？

因為她們自己可能患了一種病

——卵巢早衰

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卵巢具有產生卵子和分泌雌激素、孕激素的作用，被喻為「女性的後花園」，與女性的生殖能力和容貌密切相關。35歲之後，你是否有面部鬆弛、皮膚暗沉、色斑或痤瘡頻發、情緒煩躁、手腳冰涼、健忘多夢等情況出現？這可能就是卵巢功能開始衰退的信號了。一些女性甚至因為卵巢早衰，在40歲之前就出現了閉經，進而出現嚴重後果。今天，我們就為大家講解卵巢早衰的相關知識。歡迎大家收藏轉發！

什麼是卵巢早衰?

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卵巢早衰，就是卵巢提早衰老，也晨喚發性卵巢功能不全，指的是卵巢功能衰竭所導致的40歲之前發生閉經的現象。

卵巢中卵子的數量是從出生前就開始一點點減少的，當母親懷孕20周時，胎兒的卵巢中有700萬-800萬個卵子，嬰兒出生後則剩下100-200萬個卵子，到青春期時，就只剩下30萬個卵子了。

正常情況下，青春期後，如果月經周期正常，一般每月排卵期會排出一個成熟卵子（在月經來潮前的14天左右），同時還有一批卵子會凋亡，而卵巢中卵子的數量並不會再增加，所以到50歲左右，卵子差不多消耗光了，卵巢也功能退化不排卵了，女性進入到絕經期。

也就是說，當卵巢內的卵泡已經用完，剩下的卵泡不能用促性腺激素來激發，所以卵泡不再發育之後，就不會分泌雌激素，這個時候子宮內膜生長就會停止，沒有了子宮內膜的脫落也就沒有了月經，導致閉經（50歲以後成為絕經）。這也是卵巢功能衰退的一種表現。

如果：①年齡<40歲；②閉經時間≥6個月；③間隔1個月以上的兩次血卵泡刺激素>40mIU/ml；則可診斷為卵巢早衰。

導致卵巢早衰的原因

1

免疫因素

大部分卵巢早衰的病因尚不明確，但免疫因素是其一個肯定的病因。研究發現，9-40%的卵巢早衰患者合併兩種或以上其他內分泌腺體或系統的自身免疫性疾病，如：自身免疫性甲狀腺炎、系統性紅斑狼瘡、重症肌無力、類風濕性關節炎、糖尿病等。

其中，甲狀腺疾病是最常見的病因，約12-33%的卵巢早衰患者同時患有甲狀腺疾病。

2

常吃緊急避孕藥

緊急避孕藥被濫用是比較普遍的現象，尤其在年輕女性中，有些人甚至將緊急避孕藥當作常規的避孕措施。實際上，緊急避孕藥是抗孕激素製劑或強效孕激素製劑，如果反覆使用，會打亂卵巢的正常內分泌功能，嚴重損害卵巢功能。

3

頻繁人流

懷孕突然被中斷，體內的激素水準驟然下降，影響了卵巢的生存的環境，每做一次人流，我們的生活質量和卵巢活力也會下降一分，不要讓年少輕狂給自己帶來無法挽回的後果。

4

經常熬夜，不良作息

晚上11點之後入睡的女性，由於睡眠不足、睡眠質量不佳會影響免疫力，導致月經失調、卵巢早衰。長期節育和藥物減肥致使營養不良，缺乏蛋白質，都會引起卵巢早衰。

5

月經、婚育史

月經初潮年齡較早者絕經較早，初潮年齡較晚者絕經較晚。絕經時間與卵泡初始數目和卵泡衰竭率相關。

6

心理因素

不良的情緒可使體內的免疫活性物質分泌減少。強烈的情緒波動或突然巨大的精神刺激可使中樞神經系統改變，導致月經失調，引起卵巢早衰。

7

遺傳史、既往手術史

染色體異常、有母親或姐妹40歲前絕經、盆腔手術史為卵巢早衰的危險因素。

8

環境因素

橡膠製品、難燃物、殺蟲劑、塑料製品、抗氧化劑代謝物4-乙烯、煙草等，危害人類生殖功能。

9

感染因素

幼女腮腺炎可合併卵巢炎，最終發展為卵巢早衰。

10

住剛裝修完的房子

剛裝修的房子含有對人體危害較大的有毒物質，主要有甲醛、苯、氨、氧等這些有害物質對女性生殖系統的損害主要是引起月經紊亂。

長時間暴露於低濃度室內汙染中，苯等有毒物質會在體內蓄積，可能損傷卵細胞、造成無排卵等，從而導致不孕。有相關研究顯示，住房裝修發生不孕的危險性是住房沒裝修的2.963倍。在此提醒大家，新房裝修後，最好通風5-8個月再入住。

卵巢早衰的表現?

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1.月經失調：卵巢功能衰退，雌激素的分泌必然受到影響，月經周期也會隨之發生變化。一般可能是先變短後變長，即早期間隔22-23天來一次月經，往後時間間隔越來越長，甚至幾個月都不來。

2.潮熱多汗：雌激素分泌減少，也會導致潮熱多汗、面部潮紅、性慾低下、陰道及乳房萎縮等低雌激素癥狀，可能還會伴有焦慮、抑鬱等精神情緒不佳的狀況。

3.雌性激素下降：卵巢發生早衰，會影響到雌性激素的分泌，缺乏雌性激素，會造成女性生殖器官發生萎縮，子宮還可能出現下垂，炎症伴隨左右。

4.不孕不育：卵巢本身應該孕育寶寶，但是發生了早衰，會導致無法產生卵子，生育變得糟糕。卵巢功能下降、卵巢發生萎縮，會導致不孕的發生。

5.皮膚變差：卵巢早衰，使得女性出現皮膚鬆弛，膚色暗黃，色素沉著等皮膚問題。

6.引起尿道疾病：卵巢、尿道距離很近，卵巢早衰的人，可能會影響到尿道的健康，造成尿頻、尿急，甚至有些女性還伴隨尿失禁的發生。

如何預防卵巢早衰？

1

補充葉酸

食用含有葉酸的食物，在一定程度上能夠避免卵巢癌的發生，對保護卵巢較為有效。

2

補充維生素、蛋白質

在研究中顯示，卵巢老化會進行分解代謝，蛋白質則能起到幫助修復的作用，對呵護卵巢非常好。

3

不熬夜

有些女性會熬夜追劇，這樣的做法對健康危害也較大。做到不熬夜，能夠避免內分泌紊亂，也能避免卵巢早衰。

4

不悲傷

相比男性的豁達，女性常常會受到憂慮、憂傷的情緒，學會調節改善情緒，特別是對負面的情緒，更是要學會自我調節，能夠改善調節身體。

5

按摩保健

適當的按摩身體的血海穴、三陰交穴，能夠刺激內分泌，促進改善生殖器官的功能，在一定程度上，也能保護好卵巢，減少卵巢受到損傷。

快醫君提醒：

若不儘早保養卵巢，維持卵巢的活力，減少傷害卵巢的生活方式，很有可能提前步入「人老珠黃」，甚至引發更年期提前、卵巢早衰哦！如果已經出現卵巢早衰的某些癥狀，首先建議去正規醫院進行檢查，按照規範的治療方案進行治療。另外，在日常生活中要注意作息規律，千萬不要熬夜，加強運動，養成良好的生活習慣。