卵巢好嗎？聽說能看出來

一個女人卵巢功能怎樣，有沒有早衰，其實都是寫在臉上的。

卵巢早衰的三大標識

1一不小心就成了「黃臉婆」

女人的卵巢有一大功能，就是分泌雌激素和產生卵子。

如果卵巢早衰，那麼分泌的雌激素會相應減少;如果女性得不到雌激素的滋養，就會出現面部衰老的現象。

總結起來，就是面色變得暗黃、臉上長斑、皺紋加深。

無論你用多昂貴的膚護品，功效也微乎其微。

2骨質疏鬆

如果一個女人的卵巢是健康的，那麼她得骨質疏鬆的概率就很小。

卵巢分泌的雌激素，能幫助人體保留體內的鈣質，防止鈣元素大量流失。

如果卵巢早衰了，鈣質的流失，就可能招來骨質疏鬆。

據統計，有3%的骨質疏鬆患者，駝背、骨痛、關節痛、身高變矮等等癥狀，都是由體內雌激素分泌過低造成的。

3懷孕困難

近年來，女性不孕的趨勢越來越年輕。這都跟卵巢早衰息息相關。

當女人的卵巢提前衰老，那麼她的雌激素分泌就少了。

卵泡得不到雌激素的滋養，無法正常發育，卵子就少了。

因為現代的女性壓力太大，而且熬夜多，不注重保養，所以卵巢早衰的女性，越來越年輕化了。

4體形發胖

卵巢功能衰退，雌激素分泌下降，必然導致新陳代謝的下降。

加上運動量少，很容易就形成水桶腰、游泳圈、脂肪囤積在腹部、臀部。

很多女性到了40歲左右開始發福，這和卵巢的衰退是同步的。

哪些因素會造成卵巢早衰?

01

不良的情緒

如果一個人長期心情不好，焦慮、抑鬱、暴躁，那麼她體內的免疫活性物質分泌就會減少。

強烈的情緒波動以及巨大的刺激，這些都會導致內分泌紊亂，帶來月經不調、卵巢早衰等等後遺症。

02

不良陋習

第一是睡眠習慣。想要保養卵巢，你們最好都乖乖的11點就睡哦。

另外一個是飲食習慣。晚上9點以後，就應該禁止吃東西了，但是還是很多人忍不住夜宵擼串，這些既傷脾胃，又傷卵巢。

03

過度減肥

例如，為了減肥，多年不吃晚餐，白天不吃主食，堅持了一段時間之後——月經不調了。

長期節食減肥，會導致營養不良，不利於卵巢的保養。

而如果體重急遽下降，體內的脂肪急速減少，會影響內分泌。

內分泌一亂，月經必亂，卵巢必然受損。