飲食對於口腔潰瘍的作用

口腔潰瘍，是我們大家比較熟悉的一種疾病。人們對於摺合總疾病並不陌生，很多朋友都在擔心如何去治療口腔潰瘍。專家建議：飲食對於口腔潰瘍的極大作用。下面我們來介紹一下飲食應該怎麼安排才能一直口腔潰瘍。

臨床發現，口腔潰瘍的發生，尤其是反覆發生，與自身免疫功能一時降低或長期低下有直接關係。因此，口腔潰瘍常發生在患感冒、咽炎、腹瀉或其他疾病之後和患慢性病的過程中，如發生在使用激素、抗生素、免疫抑製劑之時。生活規律失常、飲食不周、消化不良、精神緊張、長期便秘、熬夜少眠、過度勞累等情況發生時，自身免疫力會有所降低，由此會導致口腔潰瘍。口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質有關，因此我們平時應該加強鍛煉，均衡營養，注意休息，提高免疫力，減少發病的誘因。

城市人飲食過精，也與口腔潰瘍的發生不無關係。拿大米來說，表皮中含有維生素B2、微量元素鋅，但大米加工者為了讓大米看起來白，吃起來口感好，把大米表層去掉，造成上述營養成分的丟失，吃多了這種大米缺乏這些營養物質，容易口腔潰瘍。醫生提醒人們，平時應該多吃粗糧，如玉米、高粱米等，蔬菜和水果能補充維生素B2和葡萄糖酸鋅，對防治口腔潰瘍有一定作用。

對於常見的複發性口腔潰瘍，發作起來一般人多用外用藥物搞定，由於沒有針對病因，即使暫時有效，以後還會反覆發作。複發性口腔潰瘍與免疫有著很密切的關係。有的病人表現為免疫缺陷，有的則表現為自身免疫失調。另外，貧血、偏食、消化不良、腹瀉、發熱、過度疲勞、工作壓力大、月經周期的改變等也是誘發因素。隨著一種或多種因素的活躍、交替、重疊，就出現機體免疫力下降、免疫功能紊亂，由此也就造成了口腔潰瘍的頻繁發作。

由於口腔潰瘍也被認為是身體變弱的信號，所以患者在治療的過程中，不應忽略加強鍛煉，改善體質。出現口腔潰瘍時，患者若同時感到身體疲乏，就應檢查及了解營養是否均衡，休息時間是否足夠，並適量補充各種維生素和礦物質。