令人痛苦的口腔潰瘍為何反覆發作？

口腔潰瘍，雖然是種算不上病的「病」，但是那揪心的疼痛，使人吃不下飯，說不了話，而且容易捲土重來、反覆發作。日常生活中，有哪些原因導致口腔潰瘍呢？一些土方法或者小偏方，有一定的道理和效果嗎?

一、免疫因素首當其衝

1、複發性口腔潰瘍又稱為複發性阿弗他潰瘍。上火，口腔潰瘍是中醫的說法。從西醫的角度講，目前認為口腔潰瘍的發生，原因並不是單一的，它的發生與機體免疫、飲食有關、與人的遺傳、機體的狀態有關、他與環境的改變有關，是一種或多種因素交替、重疊。

2、複發性口腔潰瘍首先與免疫有很密切的關係。當今社會。來自各方的壓力大人，有人在生活、工作的重壓下，容易出現精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳的情況，而這些情況容易導致免疫功能紊亂，引起口腔潰瘍的反覆發作。

3、案例：一位出生在南方的工作在北京的白領，自述 一回老家，潰瘍就不發作了，一回北京就開始反覆口腔潰瘍。休假可以使人精神放鬆，而回北京工作上班後，壓力就有了。還有的學生患者一到考試階段，就睡不好覺。精神高度緊張，開始出現口腔潰瘍頻繁發作，考完試後，潰瘍自然就減輕了。目前到了年底，很多上班族容易口腔潰瘍，覺得很累。

二、從飲食中找原因

那些患有複發性口腔潰瘍，又喜歡吃刺激性食物的人，經常前一天吃火鍋，第二天就起口腔潰瘍了。缺乏鋅、鐵、葉酸、維生素B等微量元素，也可增加複發性口腔潰瘍發病的可能性。 城市人飲食過於精細，也與口腔潰瘍發生不無關係。拿大米來說，表皮中含有維生素B、微量元素鋅，但是大米加工者為了讓大米看起來白，吃起來口感好，把大米表層去掉，造成了以上營養成分的缺失，吃多了這種大米，缺乏這種營養物質，容易口腔潰瘍，這也是很多人一犯口腔潰瘍，就給自己補充維生素B，或者複合維生素B的原因。另外，一些偏食、飲食不平衡者，都容易反覆發作口腔潰瘍。

三、口腔潰瘍會遺傳

複發性口腔潰瘍有遺傳傾向，根據流行病學調查表明：父母有複發性口腔病史，其子女發病率較無複發性口腔病史父母的子女發病率高：雙方父母均患複發性口腔潰瘍，其子女發病率較父母一方患複發性口腔潰瘍的子女發病率高。有的孩子，小小年紀一旦感冒、發燒、就容易誘發潰瘍的發生。追問病史，可以了解到其父母特別容易患口腔潰瘍。雖然複發性口腔潰瘍與遺傳關係密切，但只要加強後天保健，是可以減輕遺傳因素所造成的影響。

四、可能有消化系統疾病

經常口腔潰瘍，可能存在消化系統疾病及功能紊亂，如胃潰瘍，十二指腸潰瘍，慢性肝炎，結腸炎，腹脹，消化不良，腹瀉或便秘情況都有可能引起口腔潰瘍並可能伴有口臭的發生。應及時治療這些消化系統疾病。此外，一些慢性疾病，如糖尿病等內分泌疾病，某些藥物的副作用，都有可能引起複發性口腔潰瘍。正因為複發性口腔潰瘍是多因素綜合導致的，醫生的治療是可以減輕疼痛、促進傷口癒合、減少複發為目標、所以，老百姓在日常生活中還得自己摸索犯病的規律，去除可能導致口腔潰瘍的因素（如精神緊張、睡眠不足），均衡飲食積極參加鍛煉，減少局部刺激，延長潰瘍複發間隔。

五、反覆潰瘍警惕白塞病

口腔潰瘍是一種癥狀，可以由多種原因導致，也可以是多種疾病在口腔黏膜的一個表現，與複發性口腔關係最密切的就是白塞病。白塞病是一種自身免疫性疾病，複發性口腔潰瘍是該疾病的首發癥狀。口腔潰瘍反覆發作，輕重程度不同。白塞病除了複發性口腔潰瘍之外，主要臨床表現還有生殖器潰瘍，眼炎，及皮膚損害，也可累及血管、神經系統，消化道及關節、肺、腎、附睾等器官。可使視力嚴重下降，甚至失明。有中樞神經損害者死亡率高，存活者往往也有嚴重的後遺症。生殖器潰瘍出現的次數和數目相對較少，病人也常怕羞或沒注意而沒有告訴醫生。

六、口腔衛生常識不可少

愛長口腔潰瘍者，除了積極調整飲食和睡眠之外，還要特別關注口腔衛生。平時要做到早晚刷牙，每次食用食物後用清水漱口。健康人群不建議長期用鹽水或者漱口水漱口，以免引起局部菌群失調。 選擇軟毛牙刷及合適、性質溫和的牙膏，如雲南白藥牙膏、三葉青牙膏等。口腔潰瘍較重時，不吃過硬或者溫度過高的食物，以免損害創面，應以流質或者半流質的食物為宜。對於帶活動假牙的人群，夜間一定要摘除假牙後睡覺，並保持口腔衛生。

七、口腔潰瘍會癌變嗎？

一些人在出現反覆發作的口腔潰瘍後非常緊張，擔心會不會得癌症，多方研究表明，複發性口腔潰瘍不會發生癌變。這類癥狀在醫學上稱為「複發性口腔潰瘍」，一般一個月發作一次或者新舊病交替出現，發病時間不等，可以自愈。但如果潰瘍病變固定於一個部位、且經久不愈，質地變硬，逐漸變大應及時就診。此外，局部慢性創傷的局部刺激應引起重視。有統計表明，1/5的口腔癌患者在癌變部位有尖銳的刺激因子。