產後減肥的最佳時機與方式要重視，產後瘦身黃金期不拿身體開玩笑

產後減肥的最佳時機與方式要重視，產後瘦身黃金期不拿身體開玩笑。產後是一個特殊的時期，所以身體健康是「革命的本錢」，產後胖媽媽不要急於減肥，別擔心，抓住產後減脂黃金期（產後6周—6個月），用對方法，瘦下來輕而易舉。產後臃腫的身材帶給我們的那種無能為力的心情，只有胖過的人才知道。畢竟，減脂的目的不是一輩子都在減肥，而是一輩子隻減一次肥。2013年美國科學家在新技術智能減脂生物酶作用下，對於脂肪記憶性成功干擾，拯救產後肥胖，在保證寶寶和媽媽健康的前提下，配合HICIBI，重視減脂的過程。一，產後減肥的最佳時機與方式要重視，產後瘦身黃金期不拿身體開玩笑月子期間要重視月子期間各項身體機能都沒有完全恢復，而且需要給寶寶提供足夠的奶源，急需加強營養，所以不宜減肥。但也不建議高熱量飲食，以免體重過重，造成難以減下去的肥胖。二，產後減肥的最佳時機與方式要重視，產後瘦身黃金期不拿身體開玩笑產後1-2月這時候需要改善飲食，根據自身情況適當運動，如身體狀況良好，且無哺育寶寶之需要，則可以做一些輕度的運動來減肥，同時還是不建議高熱量飲食。但是在此要提醒的是，如果生產之後出現腹直肌分離的媽媽，要注意運動量和度。運動是個「好東西」很多人認為，運動可是個好東西，強身健體還能「治百病」。我小時候還聽人說，感冒了，操場上跑三圈立馬就好。很多人都說，瘦身班每天大量運動，即便是之後無法堅持這麼大的運動量，脂肪反彈了，但起碼運動了，鍛煉了身體。其實，並不是這麼簡單。研究發現，過量運動本身就對免疫功能有損，免疫功能一旦下降，新陳代謝就會緩慢，運動之後容易吃得多，所以更容易發胖。但適當的運動必不可少，運動有益於身體健康，可以提高減去脂肪的速度。三，產後減肥的最佳時機與方式要重視，產後瘦身黃金期不拿身體開玩笑產後3個月後這時候我們要考慮瘦下來之後皮膚的彈性，由於麻麻們在懷孕的時候，腹部被胎兒撐到極限，生下寶寶後，被撐大的腹部完全空洞下來。如同彈性物質被拉伸後需要一段時間才能恢復，如果康復得不好，則很難恢復到之前的狀態。想要肚肚跟產前一樣平坦，就一定要先修復皮膚和收緊腹部。研究發現，越是鬆弛的部位，囤積脂肪的幾率會越大。因此減重過程當中不僅需要減脂，同時需要進行的是HICIBI智能減脂生物酶第一步：激活彈性蛋白、膠原三肽修復鬆弛脂肪筋膜層和脂肪球之間的間隙，深層修復皮膚組織、肌肉組織和脂肪組織的密度是非常重要的。HICIBI在這一過程中的主要目的就是對鬆弛的脂肪組織，肌肉組織，皮層進行密集修復和深層修復（有專利臨床認證），讓鬆弛的組織基層收緊。強化腹部核心力量，穩定核心體態。四，產後減肥的最佳時機與方式要重視，產後瘦身黃金期不拿身體開玩笑產後4個月-產後5個月，快速分解脂肪產後由於內部脂肪比較多，這時候我們需要從內部進行改變，這個過程需要比較長時間的調理，如果我們在懷孕期間增重超過35磅，我們則需要更多的時間（從10個月到兩年）才能恢復，究其原因，世界衛生組織（WHO）公布：我們身體的每一個脂肪都是一個獨立的生命，脂肪是智能的有記憶功能。如果短期內脂肪細胞發生了改變，一但身體適應（指攝入量或代謝量適應）後，脂肪細胞就會根據自己的記憶回到原來的樣子。如果你已經胖了一年，脂肪就有了一年的記憶，你至少需要一年的時間不斷加強、變換、調整減脂節奏，才能抹去之前的記憶。所以要通過HICIBI智能減脂生物酶介入，干擾脂肪記憶，分解體內脂肪。啟動三羧酸循環，三羧酸循環是三大營養素（糖類、脂類、氨基酸）的終代謝通路，又是糖類、脂類、氨基酸代謝聯繫的樞紐。促使囤積的脂肪被調動起來轉化為糖分，填充糖分的缺口，大量脂肪轉化成甘油和磷脂進入三羧循環中，為人體供給能量，維持日常的功能。我們身體囤積的脂肪成為我們身體日常基礎代謝的消耗源頭。不斷的分解和代謝脂肪。這也是目前最新減脂科技帶來的優勢。世界衛生組織WHO呼籲不影響母乳，確保母親身體的條件下，減少藥物治療，而CLR WHO就是擅長利用非藥物手段，通過HICIBI智能生物酶的介入，擺脫反彈，成功減去細胞內脂。五，產後減肥的最佳時機與方式要重視，產後瘦身黃金期不拿身體開玩笑產後6個月以後，減重與避免反彈從孕期到產期，89%的產媽媽身體已經轉換成為體質性肥胖，也就是我們所說的易胖體質。易胖體質的特點是體內物質代謝較慢，體內消化酶出現紊亂，脂肪細胞大而多且遍布全身，物質合成的速度大於分解的速度，所以很容易肥胖。HICIBI第三步對胰腺調養維護,經臨床認證，促使體內酶到正常平衡水準，當我們的消化系統各項消化酶指標回歸到正常狀態時，針對性的進行熱量阻斷+預防反彈+形成易瘦體質，三個步驟同時進行，一舉多得的輕鬆完成易瘦體質管理。產後減肥的最佳時機與方式要重視，產後瘦身黃金期不拿身體開玩笑。產後減肥是一個循序漸進的過程，抓住產後減脂黃金期進行細胞減脂，配合HICI