燉它發「黑豆」，5天通腸掉6斤，中醫推薦，2周平肚腩，掉了15斤

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有夢想，才不會因走得太遠而忘記為什麼出發，人生的旅程才不至於寂寥。如果每天都向著一個目標前進，哪還有時間休閑？如果每天都離夢想更近一步，滄海桑田也只是轉瞬之間。既然選擇了遠方，就要日夜兼程。減肥必須減，我怎麼可以讓這肥胖的身材跟隨著我呢。在我減肥期間我從沒有嘗試過節食減肥法。我感覺那樣真的不利於健，而且不還特別的難熬。我就做運動來減肥。可是堅持了那麼久，效果很不明顯。煩惱一點一點地湧上頭腦。

類似這樣的話，我不知道我聽說過多少遍了，每次聽到這些，心裡就很受傷，我招誰惹誰了，吃胖點有罪嗎？我也不想呀！經歷一次次的嘲諷，都會激起我減肥的慾望，不過這一次，我認真了，我在商場裡找到賣減肥藥的店，在她們的指點下買了三盒減肥藥，回到家一直堅持著吃，每天幻想著起床後就瘦很多，但理想很豐滿，現實很骨感，其效果並不大，放棄這個方法，我試了試往身上裹保鮮膜，一段時間後，效果沒見，保鮮膜浪費不少。

真正將肥胖減下來，還真是聽人家說的，說實話，道聽途說的我基本不相信，但是有胖亂減肥吧，沒有辦法，試試總還算有點希望，一開始抱著試試看的態度去說了我的情況，那位老師很熱心的幫我解答，我的問題出在那裡，最後經過一系列的調理，我還真就瘦了下來！我自己都還不敢相信呢!為了讓更多的人能夠解除肥胖的困擾，我將一個配方發給大家，希望你也能減下來！

其實在減肥的時候，只要你找到適合的方法，也就沒有那麼難了，我這裡收集了很多的適合不同體質的方法。身邊有很多受肥胖困擾的朋友，都通過這個小偏方瘦了下來。

如果你覺得這個偏方不適合自己。把你的身高，年齡，體重發給我，我會在最短的時間裡給你講解如何減肥，幫你找到適合你體質的減肥方法。

材料：梨1個、黑豆2把，冰糖1把

做法：

黑豆洗凈，用清水泡30分鐘左右

2、梨洗凈，切塊。

3、把梨塊和黑豆倒入壓力鍋中。

4.壓力鍋燉煮，上汽後30分鐘方可關火。根據個人口味倒入適量冰糖