肚子有贅肉易顯老！多吃這些「鹼性」食物，營養瘦身顯年輕

肚子有贅肉易顯老!多吃這些「鹼性」食物，營養瘦身顯年輕。經常吃黑蒜能夠開胃，助消化，有減肥的作用。長期吃，能收到養顏、減肥之功效。

其中豐富的酵素能夠促進人體腸胃道的消化，順通整個腸道，讓腸道保持一個清凈乾爽的狀態。

玉米須茶能促進具有連結細胞與細胞功能的膠原蛋白質的新陳代謝，並加快其它蛋白質的合成，消耗體內能源，從而自然減少積蓄在體內的中性脂肪。玉米須味甘性平，纖維素含量很高，可以保護腸胃，促進腸胃蠕動，其他的營養物質能增強人體新陳代謝。

一杯檸檬水對皮膚的好處多多，檸檬清理胃腸、凈化人體功能有助於體重減輕。

檸檬酸會幫助腸道粘液的分泌，黏液含有豐富的水分與乾糞便結合，使大便鬆軟濕潤。

蜂蜜是天然的食材，常喝調節腸胃功能，增強食慾，防止便秘，輕鬆能排出宿便。

蜂蜜味甘、性平，歸脾、肺、心、胃、大腸經。具有滋陰潤燥、補虛潤肺、解毒、調和諸葯的作用。

綠茶與脂肪的代謝關係密切，綠茶經過獨特的發酵過程生成了新的化學物質。

其中含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產生分解作用，不僅消熱解暑還能消去小肚腩。

女人就應該對自己有腰求，冬瓜荷葉茶輕鬆減去小肚腩，你想要的小蠻腰就在不遠處等著你。

減肥是冬瓜皮荷葉茶的重要作用，因為冬瓜皮和荷葉都是寒性物質，有很強的排毒功效，另外它們還可以清除人體內的多餘油脂。

黑蕎麥茶性平味甘，是傳統的消腫利尿飲品，平常喝上兩杯，能很快恢復胃動力，腸動力。

其具有很強的解油膩、消食，可抑製小腹脂肪堆積，對抑製腹部脂肪的增加有明顯的效果。