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背誦
如果孩子背很多遍還是記不住，問題就出在背誦環節，建議從3個方面來改善。
1、背誦的時候一定要出聲
不僅是英語和語文，數理化也是，讀出來的時候，其實是眼睛看了一遍，嘴讀了一遍，自己讀出的聲音又被自己耳朵聽到，通過三次的加強，記憶效果就會好很多。我上高一的時候，我們學校的一個高三學長從不上晚自習，也不回家，就跑到樓頂上大聲背誦今天學的內容，這個學長成績一直很好，每次考試都是年級前幾名。
2、一定要在理解的基礎上進行記憶
比如在背英語課文的時候，你不理解這段話的意思，不明白每句話之間的邏輯關係，你就很難背下來。即使背下來，也是丟三落四。
3、利用思維導圖來幫助記憶
我個人非常推崇這個方法。這裡的思維導圖是一個泛概念，它包括：流程圖、樹狀圖和矩陣圖。
流程圖：
適用於先後順序比較明顯的內容。初中的時候，老師要求我們背」侯氏製鹼法「，書上是一大段的文字描述：要製純鹼，先製得溶解度較小的NaHCO3。再利用碳酸氫鈉不穩定性分解得到純鹼等等……總之非常長的一段，我當時背了很久都背不下來，後來我發現這塊內容有明顯的先後順序，要怎麼樣，先怎麼樣，再怎麼樣。我就畫了一個圖，用箭頭標註順序，然後看著圖背，很快就完了，後來才知道我畫的那個圖叫流程圖。
樹狀圖：
對文科和理科的記憶都有幫助。舉個簡單的例子：化學會講物質的分類，物質可以分為純凈物和混合物，純凈物又可以繼續細分。類似這種知識用樹狀圖進行記憶，效果就會非常好。文科知識也可以用樹狀圖來記憶，比如：我背一道政治大題，通常會先看答案有幾段，每一段有幾句話，每句話的關鍵詞是什麼，然後用樹狀圖表示出來。利用樹狀圖來記憶，有一個好處，就是不容易遺漏。
矩陣圖：
這個方法非常適合背歷史。學古代史的時候，我會畫矩陣圖來幫助記憶，縱軸按照時間順序寫上朝代，橫軸寫上朝代持續的時間，定都於哪裡，開國皇帝是誰，又發生了那些著名的戰爭。空閑的時候，我還會放下書，把矩陣圖默背一下，有忘的知識馬上拿起書看，這就是矩陣圖的用法。
記憶的第二環節
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複習
如果孩子背的快，忘的也快，這就是複習環節存在問題。針對這個問題，分享一個我自己的方法。對於當天學習的文科知識，我會當晚複習一遍，隔3天複習一遍，然後隔7天再複習一遍。按照這個規律複習，我背過的東西，很少會忘。
對於理科知識，因為需要記憶的內容很少，我就把主要的精力集中到錯題的複習上，依然是按照上面介紹的複習規律，當天，當周，當月來進行。依我的個人的經驗而言，複習最好按照一定的規律進行，並且長期堅持。
記憶的第三環節
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分類
如果孩子有過這樣的經歷：一看答案，恍然大悟，拍著自己腦袋說「哎呀，這個我明明知道的，當時怎麼沒想起來！」這就說明，孩子在背誦的時候沒有把內容系統的分類，就像是一堆東西堆放在箱子裡，你想找點什麼都很難。所以記憶也是需要分類、歸類整理的。知識也是如此，做好分類，才能靈活運用。
那麼如何做好分類呢？首先你要給知識打上標籤，然後按照標籤進行分類。比如下面這些四字短語：依依惜別、依依不捨、離愁別緒、愛別離苦。它們共同的標籤就是：送別。如果題目要求寫關於送別的四字短語，你就能根據「送別」這個標籤從大腦中提取出一連串的四字短語。
對於一些用以上方法都記不住的知識點，那這裡再分享一個萬用大法：
肌肉記憶法
除了上面的腦力記憶外，還有一種有關體力的記憶法。家長們會覺得奇怪，這記憶都是靠大腦，怎麼出來的體力記憶呢？這裡說的體力記憶其實指的就是肌肉記憶法。比如做廣播體操，下一個動作是什麼？怎麼記住動作？還比如自行車，這些都屬於肌肉記憶，那麼肌肉記憶能應用到平時的學習嗎？下面這件事，孩子一定做過：
比如上面說過的「大聲讀」就可以配合肌肉記憶。如果你不相信，那就試著用英文從1-10快速讀出來，然後再從10到1快速讀出來，是不是不太順利？因為這就是嘴部的肌肉記憶記住了1-10的英文閱讀，當把他們變換順序的時候，就突然不那麼順利了，這就是肌肉記憶。
如果在平時的學習中有的內容實在是記不住，就可以運用大聲讀來促進肌肉記憶。當然這種方法是在你是在記不住而且理解困難的知識點上。
最後，用一句話來總結今天的內容。如果孩子的記憶力不好，想提高又無從下手，建議從記憶力的3個環節：背誦、複習、分類入手，逐一進行分析，定位自己的問題，然後針對性地解決。實在記不住的內容，就可以用肌肉記憶法來協助解決。
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