有婦科炎症的女人，常喝3杯水，做好1件事，抑菌排毒、預防炎症

文/石頭

責任編輯：小宇

因子宮特殊的構造，環境比較潮濕，容易滋生細菌，引發婦科炎症，婦科炎症是女性常見炎症，一直困擾著女性身體健康，當子宮內部受到細菌感染時就會造成機內健康平衡狀態失衡，輕微的炎症一般會引發瘙癢、分泌物增多的情況，如果不能及時改善就會對身體造成損傷，影響工作和生活的正常開展，有婦科炎症的女人，常喝3杯水，做好1件事，能抑菌排毒，預防炎症的發生，適合女性日常養生。

常喝3杯水

1、黃芪煮水喝：黃芪味甘性溫，是非常重要的補氣葯，有婦科炎症的女性，抵抗力一般比較差，導致細菌容易入侵，黃芪可以提高人體免疫力，增強造血功能，保持身體內部血液的充足，有助於血液及時滋養全身器官，常用黃芪泡水喝，可以補氣養血，能促進氣血的旺盛，對於子宮內部炎症有促進癒合的作用，預防炎症，黃芪煎服或製作菜品都用同樣的效果。

2、川穹煮水喝：川穹性溫，是婦科常用藥品，具有活血順氣的作用，川穹是常見的葯膳藥材之一，可以與烏雞一起煮湯，具有滋陰活血的作用，對女性來說是滋補佳品，不過經期女性不宜食用，川穹能擴張冠狀動脈，增加冠狀動脈血流量，增加腦部和肢體血流量，改善微循環，常喝川穹水還能抑製子宮平滑肌，有助於子宮內部排出毒素，預防炎症的發生。

3、麥冬煮水喝：麥冬味甘，是女性常用中藥，具有抗炎殺菌的作用，麥冬中的甾體皂苷具有抗炎的作用，能通過降低毛細血管的通透性，調節機能功能，從而促進機體分泌抑製酶，有助於減少子宮內部炎症，有婦科炎症的女人，常喝麥冬水可以抑製內部細菌的活性，減少毒素的堆積，促進機體排出毒素，預防炎症的情況，適合女性日常保養子宮。

做好1件事

適當運動：婦科炎症的發生，多數是由於身體抵抗力差，導致細菌入侵引起的，因此保持適當的運動，增強身體抵抗力，有助於抵禦細菌入侵，減少炎症的發生，有婦科炎症的女人，平時可以進行慢跑、瑜伽、散步等運動，來增強身體抗病能力，減少細菌的入侵，有助於改善炎症，經常進行適當的運動，還能促進身體排毒，有助於保護子宮健康，適合女性保養子宮。

有婦科炎症的女人，常用黃芪、川穹、麥冬煮水喝，可以改善子宮內部環境，修復炎症，抑製細菌的滋生，抑菌排毒，減輕炎症，做好適當運動這1件事，有助於提高身體抵抗力，避免細菌的入侵，還能促進身體血液循環，有助於毒素的排出，保護子宮健康，適合女性養生。