晨起經常用開水泡4種中藥喝，預防婦科炎症，有助於保養子宮健康

文|張淼

責任編輯|龔萬寧

婦科炎症是女人的常見疾病，主要是由於子宮的抵抗力低，或者經常不注重衛生，也可能是由於鹼性的清洗液過度的清潔，破壞了子宮本身的抵抗力，導致細菌等物質進入子宮，影響身體的內環境。當身體的內環境紊亂時，還可能會影響身體的代謝，不利於日常的養生。

當出現婦科炎症時，也不要慌，要注意自身的生活習慣，注意保暖，在生活中堅持運動，經常按摩腹部，促進腹部的代謝。在飲食上，避免經常吃生冷的食物，避免受涼。婦科炎症不要急，晨起半小時，用開水泡它喝，排毒素，有助於養子宮。

1、蒲公英

蒲公英其中含有豐富的維生素，鐵，鈣，鎂等營養成分，有消炎，殺菌，利尿的作用。當出現婦科炎症時，在晨起半小時，用開水泡蒲公英喝，能抑製子宮中的毒素和細菌，將子宮中的毒素排出體外，還能減輕子宮的負擔，保護子宮的健康。經常喝一些蒲公英水，還能提高身體的免疫能力，也有助於日常的養生。婦科炎症不要急，晨起半小時，用開水泡蒲公英喝，排毒素，有助於養子宮。

2、大蒜

大蒜是生活中常見的調味品，大蒜其中含有抗菌素，含硫化合物等，有殺菌，消炎，理氣的作用。經常吃一些大蒜，能抑製子宮中細菌的活性，預防婦科炎症，將子宮中的代謝產物排出體外，保護子宮內環境的健康和正常。經常吃一些大蒜，還能降低身體的血脂，促進身體的血液循環。久而久之，還能夠降低高血壓，保護血管的健康，也有助於日常的養生。婦科炎症不要急，晨起半小時，用開水泡大蒜喝，排毒素，有助於養子宮。

3、葛根

葛根是生活中常見的中藥，葛根的味甘，有調節體溫，降血糖，緩解婦科炎症的現象。當出現婦科炎症時，可以在晨起半小時，經常用葛根泡水喝，能抑製子宮中的細菌。經常喝葛根，還能為身體補充能量，保護身體的健康。婦科炎症不要急，晨起半小時，用開水泡葛根喝，排毒素，有助於養子宮。

4、苦蕎

苦蕎中含有豐富的生物類黃銅，桑色素等成分，有安神，活血化瘀，抗病毒的作用。當出現婦科炎症時，可以經常用苦蕎泡水喝，能促進子宮的代謝，促進子宮的血液循環，將子宮中堆積的毒素排出體外，保護身體內環境的正常。經常喝還能緩解婦科炎症，提高子宮的抵抗能力，保護子宮的健康。婦科炎症不要急，晨起半小時，用開水泡苦蕎喝，排毒素，有助於養子宮。

婦科炎症不要急，晨起半小時，用開水泡蒲公英，大蒜，葛根，苦蕎這4種喝，排毒素，有助於養子宮。除此之外，也要加強訓練，經常鍛煉身體，促進子宮的代謝，提高身體的抵抗能力。在飲食上，避免吃生冷和辛辣的食物，保護子宮的健康，也有助於日常的養生。