失眠者心煩用藥治

失眠是一種常見病，不少失眠患者躺在床上難入眠，而在不該睡的場合能睡著，如在開會時很快睡著。這是為什麼呢?

其實，許多失眠患者在應該入睡時(比如晚上)卻思緒萬千，考慮大量憂愁、煩惱的事情，這樣一來會導致條件反射性的喚醒和失眠(西醫稱心理生理性失眠)；而在不該睡的場合(比如開會時)則無此精神負擔，注意力得以轉移，而快速入眠。這恰恰說明了「憂思」情志對失眠有直接的影響作用。

失眠

一項研究表明，在成年男女失眠患者中，有憂愁、多疑、內向個性特徵者佔97％。可見，「憂思」情志與失眠有著密切的關係。祖國中醫學認為，憂思適度，為常人正常之生理心理現象；若憂思過度，即為非良性心理刺激的思維情緒，最易誘發失眠。善憂之人，一方面是氣多消耗，《素問·舉痛》曰：「悲則氣消……」，氣不足則精血虛，陰不斂陽，陰陽不交而失眠；另一方面，憂悲則心神不寧，導致軀體氣機逆亂，臟腑失調而致失眠。此外，思慮過度則傷脾，心脾血虛，神魂無主，亦可導致失眠。

中藥

對於思慮過度引起的失眠、心煩，不妨選用具有疏肝解鬱、養血安神功效的純中藥湯劑：安神清腦方劑，連服3—5天癥狀改善。服藥期間忌氣惱，忌思慮過度。

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