什麼時候給新生兒吃母乳合適？寶寶出生3天了，母乳感覺還不夠

小麗剛剛生完寶寶，擔心母乳不足，新生寶寶出生後先給寶寶餵了配方奶。

現在3天了，她總感覺母乳還不夠，非常焦慮。

其實最開始小麗就應該先給剛出生的寶寶「供應」母乳就對了。

新生兒出生以後應該馬上，讓寶寶吮吸母乳，越早開奶越好。

母乳什麼情況下會有？

寶寶一出生，我會不會自然而然就分泌了呢？其實這是一個誤解。

首先需要清楚一點，母乳開始分泌的過程是因為媽媽體內激素的變化引起來的，但這只是一個可能條件。

如果媽媽生下寶寶，不刺激母乳分泌，雖然已經有這種可能性可以分泌乳汁了，但依然不會自行產生。

我們可以想一下，老人們常說「女人生孩子等同於鬼門關前轉一遭」，這說明古代甚至一直到近現代生孩子都是一件極其危險的事。

受醫療水準和衛生條件的限制，一直到近現代生產過程中的意外都還是很容易發生。

1892年-1901年嬰兒死亡率為600/1000-900/1000，甚至1901之後還有過超過死亡超過出生人數的情況。（1）

從自然生存法則而言，當寶寶出生時，沒有在倖存下來的寶寶自然泌乳也是兩廂比較偏不討好的事情。

如何讓母乳充足

首先自然是寶寶出生後的吮吸。從孩子出生清理乾淨之後，就可以試著把小嬰兒放到媽媽身邊，讓寶寶學習吮吸。

沒錯，沒看錯，吮吸對於新生兒而言也是需要學習和練習的。

其次是新媽媽飲食開始一定要清淡，油脂太大會堵塞奶腺。

當然還要注意休息，調節好心情狀態。

一般在沒有別的影響的情況下，24小時候之後，母乳基本就夠了。

當然母乳多少還會受遺傳、身體狀況等因素影響。

我是晨光微曉，學英語、愛繪本、專註育兒心理、育兒經驗分享的倆娃媽，歡迎關注交流。

（1）參考文獻：《嬰兒死亡率與近代香港的嬰兒健康服務(1903-1941年)》楊祥銀。