讓人佩服的健身大爺，71歲依然滿身肌肉，不看臉還以為是年輕小哥

健身不僅是年輕人熱愛的生活方式，更是值得為之付出一生的執著追求。我們見過了太多正值青春壯年的小夥子為了健身傾盡全力，今天就來介紹一位為健身而瘋狂的肌肉大爺。

看看這位大爺的身材，你是否可以猜出他究竟有多少歲？對稱飽滿的胸肌隔著背心都要呼之欲出，兩條胳膊肌肉飽滿，稍一用力就布滿了青筋，如果不是看到他花白的頭髮，小編也以為這是個年輕小哥無疑。

他叫佐勒加，今年的年齡已經達到71歲。可從身材角度來看實在與年齡很不相符，肱二頭肌、肱三頭肌明顯突出，特別是腋下的肌肉，看起來甚至有了重疊的效果，健康精神的狀態令人羨慕。

發力狀態下，他的肌肉不僅形態完美，而且從圍度來看也相當強悍，很難想像一位年逾七旬的老人竟然可以和年輕人一較高下。小編已經心服口服地獻上了自己的膝蓋，向這老哥表示敬意。

除了手臂肌肉絕對驚艷，他的腹肌也同樣給人震撼的感覺。六塊腹肌清晰可見，連每一塊邊緣都相當突出。也正是因為如此，他才敢於在鏡頭前秀出自己。自信的老人才更有魅力。

從他的身材就可以看出，他絕對不滿足於只是玩玩那麼簡單，他是一位專業的健身人士，比賽狀態中所展現的樣子則更加令人印象深刻。低體脂率勾勒出肌肉的完美形態，健康的膚色讓男友力瞬間爆棚。

在他的健身生涯中，人生巔峰的瞬間比比皆是，獲得的榮譽和獎盃更是不計其數。看看這面榮譽牆就知道他在專業領域究竟有多出眾。獎盃數量已經達到了44座。

他除了是健美運動員，還是一名健身教練，在自身保持身體健康的同時，還經常指導別人健身，希望更多的年輕人能養成積極健康的生活方式，活出更加豐富多彩的人生。

除了身體力行地幫助別人，一有機會，他還經常去各大高校或健身場所進行講座，分享自己的健身經驗和人生感受，一字一句中滿滿都是正能量，讓這位老人一時間也是圈粉無數。做一件事不可怕，可怕的是一直隻做一件事。如果你對於健身還處於猶豫不定，信念不堅，三天打魚兩天曬網的狀態，不妨了解一下這位老人的健身事跡，相信會給你不少啟發。

—貴在堅持—

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