肌肉對於男生的重要程度不言而喻，無論在什麼時間什麼地點，一身完美的肌肉身材加上健康陽光的整體氣質都會為男生加分不少。即使走在路上，你也會忍不住多看兩眼。
他叫馬克，肌肉身材絕對可以說是他最大的標籤，雖然整體的身材算不上大塊頭，但並影響肌肉的整體形態。特別是他的手臂，稍一用力，飽滿的肌肉塊就像石子一樣堅硬。
妥妥的8塊腹肌，肌肉線條清晰，每一塊肌肉也絕對夠飽滿。而且兩側的鯊魚線都被開發到，倒三角身型讓你看了又看。這樣的身材讓人無比羨慕，少不了小迷妹的尖叫。
赤裸上身的他看起來更是魅力十足，無論是刀刻一般的腹肌還是飽滿的胸肌整體線條都非常突出。任何人的好身材都不是天生的，絕對需要後天努力積累鍛煉。下面小編就帶大家來看看他身材的轉變。
運動狀態下他的腹肌看起來更加突出，本就涇渭分明的8塊腹肌更是如雕刻一般鑲嵌在身上，鯊魚線也在力量的作用下呈現出爆發的狀態。看他的肌肉已經是一種視覺享受。
作為一名肌肉男，他除了有健康強健的體格，更有全身超低的體脂率。運動狀態下，肩膀和胸部全都呈現出明顯的肌肉拉絲狀態。胸部更是有彈琴的感覺，實在令人有些不敢相信自己的眼睛。
無論對於男生還是女生來說，都沒有與生俱來的魅力身材，有的只是持之以恆的努力。肌肉身材相信是每一個男生都想擁有的，只要你腳踏實地地努力，想要肌肉身材也不是沒有可能的。
完美身材特別是完美的肌肉身材從沒有任何捷徑可走，只有日復一日刻苦訓練才能實現。他具有超乎尋常的運動能力，且這幾乎已經沒有任何上限。同樣都是做引體向上，他竟然負重了一個如此巨大的輪胎。不要說利用腿部力量抬起，即使是用手臂推動都已經相當困難。
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