母乳餵養可能不是你想的那樣，聽聽過來人說說母乳餵養的那些事

每位孕媽都是偉大的，為了寶寶能健康出生，不僅要忍受孕期各種考驗，而且也放棄了原本苗條的身材，經過了十月懷胎的辛苦歲月，終於迎來了新生命，寶寶出生後自然面臨著母乳餵養。可能有些寶媽擔心奶水跟不上，就選擇奶粉，其實母乳是最好的食糧。

1、要堅持母乳餵養的好處

母乳餵養不僅更有利於寶寶對於各種營養物質的吸收，而且還更利於吸收，對於自身免疫力的增強也功不可沒，更有利於寶寶智力的發展，對於寶媽的好處也是很多的。

首先母乳餵養有助於寶媽產後身材的恢復，母乳餵養可以消耗寶媽體內的脂肪，另外還可以助於寶媽子宮的恢復，給餵奶時可以刺激寶媽子宮的收縮，最後還能減少寶媽換乳腺疾病的概率。

由於寶寶還太小，有些因為在吸吮時力道不足，所以有的寶寶會吸不出奶水，又或許有些寶寶飯量小，而寶媽奶水量又比較多，遇上以上情況時就要用到吸奶器了，所以建議寶媽們提前備一個吸奶器。

2、母乳餵養多久最好？

母乳雖好，但是也為寶媽帶來苦惱，例如不能減肥，所以都期盼寶寶能早點斷奶。寶寶一般到六個月左右就可以添加輔食了，也可以用一些營養奶粉和母乳進行混合餵養，一般寶寶母乳餵養持續在八個月到一歲為宜。

另外斷奶最好選擇在春秋兩季，那時氣象較為溫和，很利於寶寶適應，如果寶寶體質較差，就要延長斷奶時間，兩歲前斷掉就可。

3、母乳餵養存在哪些誤區？

首先很多新手寶媽錯誤的認為母乳餵養會導致肥胖，其實母乳餵養不但不會導致肥胖還更有利於寶媽身材的恢復，月子期間肥胖的寶媽可能是因為自己在飲食方面不當。

另外奶水的分泌其實跟寶寶的吸吮有著很大的關係，吸吮能刺激奶水的產出，尤其是產後一小時內最適宜。最後一點就是寶媽在餵奶時怕寶寶傷害到乳頭，怕疼痛就不想母乳餵養，其實出現這種現象是因為寶媽餵奶方式存在問題。

另外，在這裡提醒各位寶媽，可以適當的給寶寶做一些體操按摩，這樣不僅有助於寶寶的腸道蠕動，還更利於與寶寶的互動。

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