八分鐘打造3至6歲孩子愛吃的兒童營養早餐 醬香雙丸烏冬面

3至6歲孩子愛吃的兒童營養早餐

烏冬面又稱烏龍麵，是最具日本特色的麵條之一，與蕎麥麵、綠茶麵並稱日本三大麵條，是日本料理店不可或缺的主角。

對於孩子早上的營養餐，一直很頭疼，孩子越大，營養需求越多，同時，對食物的要求也越來越高，只能不停開動腦筋，去做不同的嘗試。總愛拿黃豆醬燉菜，菜湯有一種別樣的香味，靈機一動，也可以用來做湯底下個麵條呀。

快捷又美味的醬香雙丸烏冬面就這樣誕生了，別說，小饞蟲能自動捕捉香味，滿滿一大碗還意猶未盡，這下我也不擔心孩子早上的營養了，同樣，趕時間的上班族也大可以嘗試下，可比路攤的小果子乾凈衛生和營養多了。

3至6歲孩子愛吃的兒童營養早餐醬香雙丸烏冬面的做法：

食材：烏冬面1袋、牛肉丸2個、蝦丸2個、黃豆醬3湯匙、香蔥1/2根、大蒜1粒、生菜葉2片、花生油少許

3至6歲孩子愛吃的兒童營養早餐

做法：

1、大蒜切沫，蔥切成蔥花；

2、鍋燒熱後放油，小火加大蒜炒香；

3、注人750ml水，開大火；

4、牛肉丸和蝦丸對剖成兩半；

5、水開後放入牛肉丸、蝦丸和黃豆醬；

6、水復開後再煮3分鐘；

7、下入烏冬面煮2分鐘；

8、加入生菜，再開後關火；

9、取一碗，放入蔥花，舀入麵湯沖香；

10、烏冬面撈進碗裡，放上雙丸和生菜；

11、寶寶們可以大快朵頤了。

3至6歲孩子愛吃的兒童營養早餐

另外，這個做法不僅適用於烏冬面，米粉、米線做起來也是很好吃的，當然了，有時間自製手擀麵那是更好了。黃豆醬盡量不要選擇辣味的那種，當然了，大點的孩子無所謂。其他調味料根據自己的口味來調整就好了。

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