俗話說「孕婦最大」其實一點都不為過，日常生活中在很多地方都體現了孕婦的地位，比如公車上有孕婦專用座，家裡的孕婦什麼事兒不用做等，托肚子裡寶寶的福，對於大部分孕婦來說，養胎應該是最幸福最驕傲的日子啦！然而生活中還是有很多孕婦在懷孕期間也要做很多事，比如買菜、洗衣服等。其實乾重活對孕婦非常不利，那麼孕婦不能拿重物，那多重才算是「重物」？醫生告訴我們：別超過這個數！
孕婦在懷孕期間是千萬不能提重物的，因為提東西的動作是靠腰腹部來用力的，這樣容易導致孕婦的子宮收縮，嚴重的話還會導致出血甚至流產！醫生告訴我們，超過,25斤的重物孕婦千萬不能提。因為當孕婦提著25斤的重物時，子宮就已經受到了壓力，雖然只是輕微的，但時間久了也非常不利。當孕婦提30斤以上的重物時，子宮就會後傾並且向下，到孕晚期肚子越來越大，子宮承受的壓力有限，這樣就會影響子宮的正常功能。所以孕媽們一定要注意啦，懷孕期間別提太重的東西，而且是最好別提25斤以上的東西哦！
其實除了不能提重物，孕婦還有很多事不能做，比如不能吃刺激性食物。孕婦在吃的方面是特別要注意的，因為孕媽吃的東西直接會影響到肚子裡的寶寶。而吃刺激性食物容易引起腸胃炎等疾病，也會造成孕媽的子宮收縮，影響肚子裡寶寶正常的發育。有個朋友懷孕期間在吃的方面就特別講究，平時超愛燒烤、火鍋的她竟然能忍住！原來是在懷孕三個月的時候由於吃了一些燒烤導致腸胃不舒服，差一點就流產啦，經過那一次她再也不敢碰這些刺激性食物啦！所以除了孕婦不能拿重物，最好也別吃太刺激的食物。
女性在懷孕期間也不能做太多過於劇烈的運動。很多女性在懷孕期間為了保持身材，就經常運動，孕早期還能承受，但是到了孕中期孕晚期就不能了。運動是可以，但是不能做劇烈運動。因為劇烈運動會影響胎兒的發育，一不小心還會引起流產。適當的運動對胎兒發育還是有利的，比如瑜伽操。
除此之外，女性在懷孕期間的情緒也很重要。特別是在孕晚期，因為肚子太大，行動各方面都不太方便，各種瑣碎的事情摻雜在一起就會導致孕媽的情緒比較激動。而孕媽的情緒直接能影響到腹中的寶寶，所以孕媽在孕期一定要調整好自己的情緒哦！
好啦，今天的內容就介紹到這裡啦是不是看完才恍然大悟？各位孕媽一定要注意自己的身體哦，超過這個重量的東西，孕媽就別拿了，對寶寶媽媽都不好！
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