咳嗽很久不想吃藥，咳嗽喝蜂蜜好嗎？

咳嗽是生活中的常見疾病，而且這種疾病發生以後比較頑固，常常很多天都不好。經常吃藥對身體也有副作用，於是人們就想用蜂蜜水止咳，只是不知道咳嗽喝蜂蜜好嗎?蜂蜜真的能止咳嗎?為了朋友們的健康，小編現在就針對蜂蜜水止咳的問題做一個專門的介紹

蜂蜜水止咳嗎？

蜂蜜水是把天然蜂蜜稀釋以後得到的一種飲品，它保留了蜂蜜的全部營養成分，人們飲用以後，對咳嗽是有一定治療作用的，但是它隻對肺熱型的咳嗽有明顯的治療效果，因為蜂蜜具有潤肺除燥的功效。如果大家是因為炎症或者痰多而引發的咳嗽，單獨飲用蜂蜜不治療效果是不明顯的。

1、蜂蜜水是可以止咳的，但是單獨食用它時，隻對肺燥型的咳嗽有效，並且直接含服效果更好！想要治療其他類型的咳嗽，最好能與其他食材搭配以後食用，這樣才能對咳嗽起到明顯的緩解和治療作用。

2、蜂蜜水雖然的可以止咳，但是它在加入白蘿蔔、大棗和生薑等食材以後製成飲品飲用時，止咳的效果會更加出色，因為白蘿蔔可以化痰，生薑可以祛寒，大棗則可以補益氣血，而蜂蜜又可以潤肺，多種功效結合在一起，就對咳嗽具有了出色的緩解功效。

最後大家一定要注意選用自然成熟的蜂蜜，只有這樣的蜂蜜才有效果！像水蜜、加工蜜，不僅對身體沒好處，更可能會加重咳嗽！

如果你不懂如何挑選蜂蜜，可以去了解看看「央視報導的自然成熟蜜」，這樣的蜂蜜才是值得信賴的成熟蜜！