長期咳嗽老不好，試試食療止咳小偏方吧！

中醫認為蜂蜜性味甘平，十二經脈中歸肺、脾和大腸經。主要的功能是補中、潤燥、止痛、解毒和止咳，臨床上常用於脘腹虛痛、肺燥乾咳、腸燥便秘等患者的治療。

從西醫的角度來說，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉等革蘭陽性菌有較強的抑製作用。蜂蜜如果說止咳效果比糖漿略勝一籌的話，主要原因或許在於其不但止咳還潤肺，功效更為豐富，簡單地說是不但治標還有助於治本。所以所以當你長期咳嗽老不好的時候，可以試試這個食療偏方，蜂蜜治療咳嗽是非常有效的，下面以來看看方法吧!

蜂蜜白蘿蔔治咳嗽

首先將白蘿蔔切成小塊或者絲，目的是讓其能更好的吸收蜂蜜。不需要太多，四分之一的白蘿蔔就可以了。然後放蜂蜜攪拌好放入玻璃罐中。或者先放入瓶裡面後加入蜂蜜也行，看清楚要所有的蘿蔔均能接觸到蜂蜜，然後蓋好蓋，兩個小時後，瓶內的水份越來越多，蘿蔔慢慢收縮。這就是蜂蜜蘿蔔水了。

最後就可以倒出蜂蜜蘿蔔水，並加入溫水，即可飲用。剩餘的可放入冰箱保存。

此蜂蜜蘿蔔水每天飲用三到四杯，一兩天后咳嗽情況會明顯改善的，蜂蜜蘿蔔水喝完後，其中的蘿蔔因加了蜂蜜而脆甜可口，可以直接吃，或者曬成蘿蔔乾，也是一款休閑小食品啊。

最主要的問題是，蜂蜜只有自然成熟的蜂蜜才具有以上效果，然而現在當今市場很難買到自然成熟蜜，所以在選擇時，一定要選擇能夠信任的，不妨去了解一下央視報導的自然成熟蜜！