蘿蔔蜂蜜止咳效果如何，做蘿蔔蜂蜜的方法有哪些！

白蘿蔔是一種常見的蔬菜，中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為「蔬中最有利者」。既能理氣化痰、生津止咳，還可補腎益氣，緩解咳嗽。所以，白蘿蔔在臨床實踐中有一定的藥用價值。

蜂蜜味甘，性平，鹼性食物。具有補中緩急，潤肺止咳，潤腸燥、解毒、美容養顏等功效，二者搭配起來，可謂是治療咳嗽的絕佳秘方。下面是思農原蜜為大家整理的方法。

1、白蘿蔔蜂蜜水的做法原料：白蘿蔔一個，蜂蜜適量

方法：將洗凈的白蘿蔔切成絲，加適量蜂蜜攪拌均勻，盛於玻璃瓶中放置一天，等汁水出現後，即可喝汁吃蘿蔔絲。

方法2:把蘿蔔切成塊加入適量水煮熟，待涼後加入適量蜂蜜飲用即可。飲用方法：1日3次。連吃2~3日即可見效。可治風寒咳嗽痰多。

白蘿蔔蜂蜜水的功效

由於白蘿蔔、蜂蜜有一定的補益肺腎作用，可提高人體抗病能力，所以對老人也特別好。

白蘿蔔加蜂蜜巧治咳嗽，對於經常出現咳嗽，想讓自己儘快康復的一些朋友，可以通過對以上內容的了解，通過白蘿蔔加蜂蜜，讓自己儘快的咳嗽康復。

不過需要注意一個問題，則是蜂蜜必須為優質的自然成熟蜜，這樣的蜂蜜才對人體有好處，對咳嗽有幫助。然而我國市場蜂蜜品質大多令人堪憂，所以在挑選時一定要注意了，可以去看看「央視報導的自然成熟蜜」，像這樣的蜂蜜也比較有保證！