山楂片泡水的功效和食療方法

泡水功效：

促進消化

山楂片中有多種酸性成分，它泡水喝以後可以生津開胃，加快腸胃對食物的消化和吸收，對人類的胃脹和消化不良有很好的緩解作用，另外用山楂片泡水喝還能去除油膩，平時喜歡吃肉的朋友可以多喝一些。

活血化瘀

山楂片泡水喝能起到活血化瘀的作用，可以用於跌打損傷或者其他瘀血類疾病的輔助性治療，不過山楂片泡水會刺激女性子宮，孕婦是不能飲用的，不然會誘發流產。

補充營養

山楂片泡水可以為人體提供多種營養成分，糖份、脂肪與鈣以及磷和鐵還有多種維生素等，都是山楂片中最重要的營養物質，在用開水沖泡以後，這些營養成分會更容易被人體吸收，能快速補充身體各器官正常工作需要營養成分。

食用方法：

山楂、金銀花、菊花各500克加蜂蜜5公斤製成雙花飲，能清熱解毒、生津潤燥、祛風消積，適用於暑熱煩渴、心煩怔忡、頭目眩暈、頭痛目赤等症。山楂50克、核桃仁150克加白糖，可製成山楂核桃茶，能補腎潤肺、潤腸化食，適用於津液虧損、口乾燥渴等。生山楂、沙麥芽各10克開水沖服，製成山楂麥芽飲，能消食導滯，適用於消化不良等症。

山楂10克、肉桂6克加紅糖，可製成桂皮山楂煎、能溫經散寒、活血化淤，適用於婦女有寒邪。月經延期及痛經。

山楂片15克加菊花10克。草決明子15克水製代茶，可製成菊楂決明散，能潤腸通便、降壓降血脂，適於高血壓兼冠心病患者飲用。

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