優選降脂茶飲

山楂荷葉飲

山楂15克，荷葉12克，水煎代茶飲，不拘時。可活血化瘀、消導通滯、減肥降脂，適用於肥胖兼有高脂血症患者。

決明子泡茶

將決明子用小火炒至香氣溢出時起鍋，每次取15克左右放入沸水，浸泡3~5分鐘後飲服。也可加入一點綠茶，隨飲隨續水。

山楂核桃蜂蜜飲

山楂、核桃肉、洋槐花蜂蜜均有降脂作用。三者各取30克，核桃肉研磨成漿備用。山楂加水煮熟過濾，去渣取汁，再加入核桃漿煮開，放溫後加入蜂蜜攪拌即可。每日一劑，有補腎健腦、降脂功效。適用體弱而高血脂者。

山楂首烏茶

山楂、何首烏都有良好的降脂作用。取山楂15克，何首烏15克，分別洗凈、切碎，一同入鍋。加水適量，浸泡2小時，再煎煮1小時，然後去渣取湯當茶飲用。

陳皮萊菔子茶

取紫蘇葉、陳皮、萊菔子各5克，山楂110克，全加入水中煮沸數分鐘，即可代茶飲用。山楂有消食健胃、降血脂、促進脂肪消解的作用；萊菔子、紫蘇葉、陳皮有幫助消化液分泌和降低膽固醇的作用。

山楂消脂飲

取鮮山楂30克，嫩荷葉15克，草決明10克，用水煮爛後壓碎，再煮10分鐘。取汁當茶飲，每日一劑，連服三月。