大姨媽來了多喝它，有助子宮排出垃圾，美容養顏，色斑也消失了！

公開日: 2019-03-26

女人的氣色都是養出來的，經常喝一些藥茶可以讓女人的氣色更好，那麼什麼樣的藥茶最適合女人美容養顏呢?

1、紅糖薑水的功效

我國中醫建議女性朋友,在日常生活中應該多喝一些紅糖生薑水,因為它能夠讓婦女月經順暢。對於感冒風寒、惡寒發熱、頭痛鼻塞，民間常用薑糖水治療。紅糖薑水的排毒滋潤淡斑功效是很適合多數女性所喜愛的功效，很多女性朋友長色斑其實就是因為身體內的毒素沒有排出去，體現在了臉上，而喝紅糖薑水就會有很好的排毒功效，排出子宮的毒素。生薑紅糖水可以提高新陳代謝，加快脂肪的燃燒，腰自然而然就瘦了。

2、生薑紅棗飲

鮮生薑(老薑)3克切薄片，加水500毫升，小火煮20分鐘，再加入紅棗6~10枚，桂圓6~10隻，小火燉到紅棗酥爛，吃紅棗和桂圓，喝湯。如果能加入一點紅糖，那更好。每天睡前吃一次，這種吃法，味道好，營養高，而且效果不錯。

3、紅豆

女性月經來潮的時候因為失血而損失了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等(尤其是月經量多者)，這時喝一碗紅豆沙、紅豆湯或者紅豆粥，既可以美容又可以補血。

5、紅棗枸杞茶

紅棗枸杞茶是很多女性朋友都喜歡喝的一種飲品。紅棗具有補血益氣，養血安神，緩解失眠(補美容覺)，常食具有美白去斑的效果。紅棗枸杞茶具有滋補肝腎，補中益氣，美容養顏，養血安神之功效，非常適合女生飲用。