太極拳的雪花漿兒，夜行賊的蛐蛐籠兒

看倌：怎麼理解太極拳的內外合一？

玄同：

當年拆北京城牆時，拆除的理由其一，就是城牆沒有用了。

這個觀點隻停留在外形了，太極拳的內外合一，就是不能孤陰或孤陽。

當年拆城牆的工人說，拆出來的磚頭沒人要，一塊瓦賣5分錢。

和太極拳一樣，手腳動作是最不值錢的。

城牆存在的意義是引起後人複雜的情感，擱太極拳裡叫內動。

看倌：太極拳勢金剛搗碓，很不貼切啊，太極拳不是求柔嗎，為啥叫金剛，這麼有毀滅性？

玄同：

太極拳講間架的穩固，撐抱的矛盾統一。

做好了，其實就是老輩嘴裡的建築物：糯米灌漿兒，磨磚對縫兒。

過去沒有水泥，可做的活不輸給水泥，據說砸下去都冒火星。

糯米灌漿兒，老話叫雪花漿兒，再混合石灰和黃土，一層一層夯實，外麵包裹一米厚的城牆磚，形成了完美的抱七撐三。

這就是太極拳的第一勢「金剛」的含義。

看倌：房子、車子、票子、女子是四大才子，和太極拳有關係嗎？

玄同：

別小看古代的房子，比現代的鋼筋水泥的還抗震。

因為現代的房子是硬連接，古代是軟連接。

太極拳的間架就是軟連接，就好比木結構的接骨鬥榫，而不是釘吃膠拿。

看倌：接骨鬥榫，意思是合的親密？

玄同：

接骨鬥榫，就是開合的中和狀態。

在太極拳來看，就是釋放突發的勁力。

不能把來勁放自己身上，一定要兜一圈，送到她該去的地兒。

這麼做，自己才安全。

看倌：瘦歸瘦，筋骨肉。

玄同：

筋骨和肌肉，是一種有機的結合。

太極拳是筋骨拳，老輩的房屋抵抗地震，靠的也是木結構。

木結構好比筋骨，磚牆好比肌肉，牆倒屋不塌。

看倌：「合」這個字，就有點像一所大房子。

玄同：

建國初期，曾經有領導提議，要把天安門扒了，蓋個國務院大樓，為什麼不合適？

就是因為不合，練太極拳不是一個人，是要與敵合，與境合才行。

老輩夜襲的時候，是不拿鐵兵的，因為寒光容易暴露自己。

第一要穿身黑衣，第二兵器要拿木棍，第三腰裡要別個蛐蛐籠子，這一切，都是為了讓自己消失在夜色裡。