練太極拳就是收拾孫悟空，專心煉鉛汞

看倌：昨天說的終朝行火候，神水灌金花。啥意思？不太懂啊。

玄同：

祖師爺陳鑫講到采鉛投汞，這說的不是外，是內，是身體裡的事兒。

腎裡有真鉛，是鉛裡有銀，鉛是黑，銀是白，所以是黑裡有白，陰中有陽。

心裡有真汞，是硃砂裡面的水銀，陽中有陰。

鉛屬陽，是陽精，是先天一炁。汞屬陰，是木液。

道家講金華合木液，神水就是木液，金華是金的精華。

太極拳講清升濁降，鉛就是濁，銀就是清，鉛沉下去，銀浮上來，銀是金華。

看倌：孫悟空為什麼叫金公？

玄同：

道家稱呼鉛為金公，「鉛」字兩邊拆開，就是金公。

西遊記書裡多次出現木母和金公字樣，這不是信口雌雄，這些都是道家專用辭彙。

鉛，有金的特性，所以叫金公，太極拳說內剛，深層含義是這腎氣。

汞，有木的特性，柔順惻隱，太極拳說的柔，也在說心氣。

孫悟空在西遊記裡被稱為金公，因為他刀槍不入，硬的很，至剛。

太極拳講外柔內剛，其深層含義，就是這鉛汞。

看倌：大聖到底屬金，還是屬火？

玄同：

西遊記第一回的標題是：靈根孕育源流出。

靈根就是先天一炁，是生物的祖氣，是水中金，或者說是太極。

你看取經那弟兄幾個，就屬大聖的變化最多，七十二變。

為什麼說太極拳沒有招？因為太極是變化萬有的。

孫悟空是靈根，但是活潑好動，又拿心猿來比喻他。

看倌：唐僧為什麼先收猴子？

玄同：

修道和煉太極拳都是這五個字：收心鍊汞鉛。

猴子是東勝神洲傲來國花果山的，東屬木，花果又屬木；後來住進了水簾洞，屬水；洞裡是個石頭房子，屬土；木水土，還少了金，丘祖忘不了，說洞裡一座鐵板橋；再加上心猿，五行，齊了。

看倌：為什麼悟空和八戒老是鬥架？

玄同：

拳裡講龍虎二勁，虎是水裡來的，龍是火裡來的。

擱拳裡講是龍虎交戰，擱道家看是交戰之後要留點種在丹田。

看倌：祖師爺陳鑫在拳譜講過：水中火發，雪裡花開。

玄同：

記得前幾年我小侄子煉拳時，我送他書時，就寫了這兩句給他。

這是太極拳的煉功態，是融結的狀態，道家稱之為男人也懷孕。

太極拳要「煉」，就是全天這種孵蛋的狀態；「練」，就只是打拳而已了。

太極拳所有的要求，松靜柔緩，都是為了這個：心炁與腎炁相合。

太極拳所有外在的要求都是幫忙打雜的，終極目的就是陰陽既濟。