乳腺增生的原因有哪些？

乳房是女性重要的特徵，一個完美的乳房不止代表了健康，還是魅力的佐證是女性自信心的重要的來源。但是在美好的外表下，乳腺增生是很多人的困擾，那麼有哪些原因會導致增生呢？

1：月經。月經是在激素的影響下，子宮內膜發生的周期性脫落，所以月經異常的也就表示激素水準波動很大，而乳腺增生也是主要由於雌激素或者孕激素的影響而導致的乳腺極其周圍組織產生的增生，所以月經異常的往往就會乳腺增生。

2：孕育。懷孕本身就是在雌孕和其他激素的幫助才產生的，而且在懷孕過程中，這些激素的波動也很大，這些激素分為階段性的產生水準不同，如此頻繁的激素波動很容易累及乳腺從而產生增生。

3：長時間服用避孕藥。很多女性在某個階段並沒有要孩子的計劃，所以很多選擇在夫妻生活之後服用短效的避孕藥，其實避孕藥的作用機理就是激素成分使得子宮內膜做出相應的變化，所以若是長期服用會破壞分泌，導致乳腺的增生。

4：飲食結構不合理。現代的生活步伐很快，加上速食文化的產生，很多年輕女孩也很著迷於炸雞等食品，或者是偏愛吃肉，沒有均衡營養，又在這些食物中攝入太多的激素，破壞了身體原本的內分泌，導致乳腺增生。

5：心理因素。不論是什麼階段的女性，只要是內心調節能力不夠強，某個階段又不得不面對巨大的壓力也會反過來影響激素的釋放。且壓力比較大的時候又容易出現胃口的問題，不是不想吃就是食慾太旺盛那麼就會嚴重影響身體的激素分泌，從而導致增生。

6：穿衣風格。相當有一部分女性不滿意自己乳房的大小，喜歡穿厚的內衣，已達到塑造豐滿的表象，除此之外就是剛發育的小妹不懂得如何挑選合適的內衣穿的過緊。這些情況都會壓迫到乳房，從而導致增生。

7：年齡。到了中年時期的女性都不得不面對身體的變化，不再來月經，這背後是身體減少了雌激素和孕激素的含量，並且很長一段時間內會處於身體內部的激素分泌混亂的情況中，容易導致乳腺增生。

以上就是乳腺為何會增生的原因，有些是可以避免的有些是難以避免的，但不是每個女性一定會得的，有無認真的護理非常重要，所以女同胞不可鬆懈啊。

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