牙齒上出現了黑黑的牙菌斑嚴重嗎？

生活中有很多人口腔清潔習慣不好，也有的人保持規律的清潔但卻沒有掌握正確的方法，這樣都很容易導致食物殘留繼而滋生細菌，而牙菌斑就是這些細菌的集合體。當你發現自己牙齒表面或者窩溝內有黑黑的物質，那就是牙菌斑。

牙菌斑對於牙齒健康有哪些危害？

1、牙菌斑內的細菌藉助於多糖基質粘附在一起，相互附著很緊，與懸浮的單個細菌不一樣，牙菌斑一旦形成後難以清除，不能被水沖掉或漱口漱掉，只能用刷牙、牙線、牙間隙刷以及洗牙等方式去除。

2、牙菌斑內的細菌藉助於生物膜的特殊結構能夠抵抗宿主的防禦功能、表面活性劑或抗生素等的殺滅作用，是細菌生長、發育和繁殖的理想場所。

3、牙菌斑是齲齒的必要因素，是牙周炎的始動因子。牙菌斑內的變形鏈球菌等產酸菌產酸，造成菌斑下方的牙齒脫礦、崩解，形成齲洞。牙菌斑內的細菌及其毒素造成牙周組織破壞，牙槽骨吸收。沒有牙菌斑就沒有齲齒，沒有牙菌斑就沒有牙周炎。

基於種種的危害，牙科醫生建議大家有了牙菌斑後及時地清理：

1、牙線：單純採用刷牙的方法不能有效地清除牙齒鄰面的牙菌斑，因此需要使用其他一些輔助用品。牙線是其中之一，牙線能有效的清除牙齒鄰面的牙菌斑，預防牙周疾病和鄰面齲。

2、牙籤：在牙齦萎縮，牙與牙之間出現間隙（牙縫）的情況下就要藉助牙籤來清除牙齒鄰接面的食物、軟垢和部分牙菌斑。

3、牙間刷：牙間刷由刷毛和持柄兩部分構成，在設計和規格方面有多種多樣，可根據牙間隙的大小進行選用，能有效清除牙齒鄰接面的牙菌斑。