風味優酪乳是「假優酪乳」？寶寶常喝優酪乳三點好處少不了，關鍵得喝對

夏季的時候由於氣象炎熱，孩子們很容易出現食欲不振、消化不良的情況，有的甚至還有於飲食不當而出現腹瀉，但是對於孩子們的養護來說，家長也是比較著急的，而今天咱們所說的就是有一個在日常生活中比較常見的，那就是優酪乳了。在日常生活中，優酪乳的種類也是比較多的，而有一個比較出名的那就是風味優酪乳，但是經過調查研究表明，風味優酪乳卻是和優酪乳有著明顯的區別的，居然可以稱之為「假優酪乳」，這是什麼樣的情況呢？其實，寶寶如果優酪乳喝的比較對的話，還是有不少好處的。

風味優酪乳既然風味是站在前面的，那就說明裡面所添加的一些物質是影響口感的，並且，為了讓口感變得更加的豐富，添加劑的種類也是相當不少的，糖分應該就是其中一種，讓孩子長期喝風味優酪乳的情況下，很有可能就會導致孩子肥胖，或者是飲食不正常的菌群失調等情況，這些都是比較強勁的，不止是如此，還有一些飲料之類的也是不建議讓孩子喝的，這些和奶就是不沾邊兒了。

調理腸道

真正的優酪乳口感來說是比較單純的，具有健胃消食的效果，而且對於孩子的腸道菌群也是有一定的調理作用。孩子的消化系統本身發育的就不完善，尤其病從口入這一點，如果不能夠及時監督到位的話，很有可能就會出現一系列的問題，而造成腸道菌群失調的情況，而孩子如果喝優酪乳的話，倒是能夠有利於對於它進行調整，這樣就能夠很好的改善腸道健康情況。

提升食慾

孩子難免有的時候會有食欲不振的情況，而優酪乳的口感酸酸的，對於腸胃有刺激的作用，這樣就會提升孩子的食慾，在飲食上面也會注意一點的，如果平時的時候，孩子不是多麼喜歡喝純優酪乳的話，可以把它和水果進行搭配。或者其他一些堅果之類的。改變一下花樣，這樣也會讓孩子變得喜歡的。

補鈣

優酪乳的主要物質還是牛奶，而牛奶當中所含有的營養物質。在優酪乳當中也是不遑多讓的。在優酪乳口感反而是深受孩子們的喜歡，裡面含有的鈣質也是相當不少的，而對於生長髮育期間的青少年們來說，鈣質的補充就是顯得重中之重的，除此之外，對於腸胃的好處，我們也是有目共睹的，這樣看來的話，寶寶常喝優酪乳的話，還真的是有不少好處的。